どうも、トモゾーです。
今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。
前回のマーキュリーはこちらになります。
練習メニュー
今回の練習メニューは、１４キロのペース走だったそうです。
私はそのメニューは実施せず、週末の田沢湖マラソンに向けて、レースペースで８，０００mの調整走にしました。
さらに、今回のフルマラソンがデビューとなるシューズの慣らしも兼ねておこないました。
４月の魚津しんきろうマラソンで１度履いてますが、あまり良さを実感できてません。
今回の練習で、少しは良さがわかればと思ってますが、いかに？
とりあえず、メニューはこなせました。
しかし、もっと楽にこなせると思ってたところが、意外と力感が必要だったのは残念な所です。
これが、シューズのせいなのか、疲労のせいなのか、最近の調子の悪さから来てるものなのかは、わかりません。
とりあえず、週末に向けては、疲労を抜きつつ、過ごしていきたいと思います。
人文字
今回の人文字は・・・
「RACHID」で、東京２０２５世界陸上の男子１１０mハードルで５位入賞した、村竹ラシッド選手を表現しました。
試合後のインタビューでの悔し涙に、もらい泣きしちゃった方も多いのでは？
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