どうも、トモゾーです。
今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。
前回のマーキュリーはこちらです。
練習メニュー
今回の練習場所はあがた公園にしました。
松任トラック、ぐるぐる公園、あがた公園と３箇所で、チームメンバーそれぞれが練習していますが、毎回どこに行こうか迷いますw
まだ暑さは和らぎませんが、陽が沈むのが早くなってきました。
今回のメニューは、４００m１０本＋３，０００mＴＴで、メインは３，０００mの方になります。
４００mはある程度楽にこなして、３，０００mで現状の走力を測る意図があるようです。
私は、４００mの方はペーサーをして、３，０００mの方は応援＆カメラマンをしました。
上が、４００m１０本の記録で、だいたい９２秒と設定通りに走る事ができました。
その後の３，０００mＴＴでは、一緒に走りつつ、動画撮影と応援とを実施しました。
みなさんの真剣な走りは、カッコいいですね。
人文字
今回の人文字は・・・
「3000TT 📣」で、メニューで実施した３，０００mＴＴを表現しました。
みなさん、真剣なタイムトライアル、お疲れ様でした。
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