どうも、トモゾーです。
今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。
前回のマーキュリーはこちらになります。
練習メニュー
今回の練習場所は、松任総合運動公園でした。
今週から年末まで、金沢市営陸上競技場が改修工事で使えないため、違う練習場所という事で、松任のトラックを利用させていただきます。
５年前の市営陸上競技場の改修工事の時も、松任を利用してましたので、久しぶりにやってきました！という感覚です。
今回の練習メニューは、５，０００mを３本という、なかなかのボリュームでした。
私は、ペーサーをする相手がいませんでしたので、４分３０秒／キロ組に混ざって、ゆるゆると走りました。
ただ単に４分３０秒で走っても面白くなかったので、３本それぞれのラスト１，０００mだけ、ペースアップして走り、少しだけ追い込みました。
人文字
今回の人文字は・・・
「MATTO TRACK🏃」で、松任陸上競技場を表現しました。
左端のMが切れてしまってるのは、ご容赦くださいw
これから半年ほどお世話になります。
とか言いながら、来週は違う場所での練習を予定しています。
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