どうも、トモゾーです。
今回は、３月１日に参加した、３０キロ走の模様をお届けします。
前回の３０キロ走はこちらになります。
３０キロ走のペーサー
普段、私は３０キロ走というのをやりません。
以前は、フルマラソンの大会のために、そういう練習をやっていましたが、最近は３０キロ超えのパンラン等にシフトしていきました。
今回は、久しぶりの３０キロ走ですが、あくまでペーサーです。
飲み会の席で依頼された事が発端で、今回ペーサーとして参加することになりました。
今回の参加メンバーで、間二人がメインで、私と両端二人の三人がペーサーの役割です。
ペーサーとして依頼を受けましたが、三人もペーサーがいるので、私は後方から写真とか動画でも撮ってようと思ってました。
という事で、金沢市民芸術村に集合して、すぐそばの犀川河川敷からスタートです。
狙い通り、私は後方からスタートしたのですが、気づいたら先頭におり、いつの間にかメインのペーサーになってましたw
なので、走ってる途中の写真はありませんw
河川敷を海まで行き、健民海浜公園で折り返します。
ここで、トイレと補給を兼ねた休憩です。
さりげなく、メンバーの後方になろうとしましたが、結局また先頭で引っ張ってましたw
一度上流に戻り、半分の１５キロになった時点で引き返し、また健民海浜公園まできて、再度上流に向かいます。
スタート地点まで戻ってきたら、ちょうど３０キロとなり、本日の練習は終了です。
メインのメンバーも、途中、喋ったりする余裕もあったりして、良い練習になったと思います。
最後に軽く人文字も撮影しました。
「CHINA」で、翌日に中国の蘇州マラソンを走るメンバーへのエールです。
もう一枚は、それぞれが思うカッコつけたポーズですw
誰が一番決まってますか？w
走行距離：３８.２キロ
自宅から芸術村の往復を加えて、なかなかの距離を走れました。
たまにはこういう練習もいいもんですね。
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