どうも、トモゾーです。
前回は、２往復目が終わりパン屋に到着した所までお届けしました。
医王の里３往復ラン
パン屋休憩から
２往復が終わり、当初から決めていた休憩ポイント、「DIPSY」さんです。
ここで、チームメンバーと合流し、それぞれ休憩に入りました。
すでにフルマラソンの距離を超え、私の胃袋も若干受け付けなくなってきていますw
食べられるものをチョイスした結果・・・
ホットドックと黒豆パンとなりました。
塩味と甘味を合わせることで、胃袋になんとか届ける作戦ですw
お隣のメンバーは２個じゃ足りなさそうな顔をしており、私と違って胃袋は快調そうです。
休憩を終えて、３往復目に突入となりましたが、登り始めて桜が綺麗な地点まで来たときに、異変が起こりました。
足が登り坂を拒否し始めたのですw
というのも、前腿の膝に近い部分が痙攣を始めて、登る時に力が入らなくなってしまいました。
おそらく、２回の長い降りで前腿を使いすぎたようです。
とはいえ、ここまで来てやめる訳にはいきません。
歩いたり、走ったりしながら、ノロノロと登っていき、なんとか３往復目を登り終えました。
３度目の医王の里キャンプ場に到着です。
顔が死んでますねw
ここの自動販売機で三ツ矢サイダーを買い、炭酸の力を借りて給水します。
実は、ここからが大変でした。
降りの方が走れません。
走ろうとすると、足が攣ってしまうのです。
結局降りも歩きを交えつつ、なんとか杜の里まで降りてきました。
もう、歩きが入ってますので、浅野川沿いの桜の写真を撮ったりして誤魔化しながら進みます。
自撮りしてみたら、顔がめっちゃ塩吹いちゃってましたw
こりゃ、足攣るわけだw
平地に降りてきてからは、ゆっくりですが走り続け、なんとか金沢駅までやってきました。
残り２キロ。
自宅に着くと、珍しいゾロ目でした。
走行距離：６９.６９キロ
これ、なかなか狙ってもできないですよw
標高のグラフではしっかりと３回登ったことがわかります。
累積標高は目標通りの１，５００mとなりましたが、飛騨高山ウルトラの累積標高は２，５００mなので、まだ１，０００mもあります。
この練習を実施して、自信無くなりましたw
コメント