パンラン等 ウロウロパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、１月２２日に実施したパンランの模様をお届けしたいと思います。前回のパンランはこちらになります。ウロウロパンラン今回のパンランも、特に目的地が決まってませんでした。とりあえず、行ったことのないパン屋さんをその都度...
パンラン等 
練習日誌 駅伝観戦とPB更新会
どうも、トモゾーです。今回は、１月２１日に実施した、駅伝観戦とPB更新会についてお届けしたいと思います。駅伝観戦とPB更新会事前ランこの日は日曜日なので、本来であればチーム金港堂の朝練があるのですが、練習場所がトンネルでしたので、そちらはお...
雑記 月間１歳刻みランキング（２０２３年１０月〜１２月）
どうも、トモゾーです。今回は、月間１歳刻みランキングの２０２３年１０月〜１２月までの記録をご紹介したいと思います。前回の期間の記録はこちらになります。月間１歳刻みランキングこちらのランキングは１ヶ月間で開催されたフルマラソンの大会を集計し、...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２４年７本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２４年に出場する７本目の大会をご紹介したいと思います。なお、６本目に走る大会はこちらになります。参加する大会２０２４年７本目に参加する大会は、「あおもり桜マラソン」です。開催日は２０２４年４月２１日（日）で...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２４年６本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２４年に出場する６本目の大会をご紹介したいと思います。なお、５本目に走る大会はこちらになります。参加する大会２０２４年６本目に参加する大会は、「ふくい桜マラソン」です。開催日は２０２４年３月３１日（日）です...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２４年５本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２４年に出場する５本目の大会をご紹介したいと思います。なお、４本目に走る大会はこちらになります。参加する大会２０２４年５本目に参加する大会は、「さが桜マラソン」です。開催日は２０２４年３月２４日（日）です。...
都道府県制覇 熊本城マラソン速報
どうも、トモゾーです。本日は、熊本城マラソンを走ってきました！今回は速報ベースで結果をお届けします。ちなみに、今新幹線内で本ブログを書いてますが、今の所トラブルなく帰れそうですw熊本城マラソン速報熊本城マラソンの結果は・・・２時間４５分１８...
都道府県制覇 熊本城マラソン前日
どうも、トモゾーです。明日はいよいよ熊本城マラソン当日です。今回は、そんな熊本城マラソンの前日の模様をお届けしたいと思います。ちなみに、大会の目標については、こちらにありますので良ければどうぞ。熊本城マラソン前日石川〜熊本熊本は初ですが、先...
トラック練習 負けられない水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回は、週末に京都マラソンに出るメンバーが、最終調整として６，０００mを４分３０秒／キロで走りたいと...
パンラン等 パンランとさかな
どうも、トモゾーです。今回は、１月２０日に実施したパンランの模様をお届けしたいと思います。前回のパンランはこちらになります。パンランとさかな「パンランとさかな」というタイトルについては、後に話すとして、今回のパンランは、一緒に行ったメンバー...