どうも、トモゾーです。
前回は、コースを１周してきての１０キロまでをお届けしました。
木曽三川マラソン
１０キロ〜
１０キロ地点で坂を上り切って、一段高い土手を走ってますが、ここが一番景色がいいですね。
下の河川敷には沢山のランナーが見え、土手沿いには応援の方々、もう少しで周回が終わるという、頑張れる要素がいっぱいあって、チカラが入ります。
登ったら、もちろん下りがあり、ここから一気に下ります。
スタート地点に戻ってきて、１周が終わりました。
ハーフやフルの部は左手を、クオーターの部でゴールのランナーは右手のゲートに向かって走ります。
１周が終わると、それぞれのマイエイド地点となり、数字を見ながら、自分らの場所を探します。
私たちのエイドがありました。
とりあえず１周目はスポーツドリンクだけの補給にして、食べ物は２周目以降にします。
いつもの大会のように走りながら飲んじゃうと、置き場所が変わってしまうので、今回は立ち止まって補給しました。
コースに復帰すると、さっきまで一緒に走っていた集団は、少し前の方にいました。
立ち止まって補給している間に、先に行かれてしまったようです。
この向かい風区間では、集団に入れるかどうかで、かなり力の使い具合が変わるので、次の周回は少し作戦を考えなければ、と思った次第です。
集団には入れませんでしたが、集団を追う前の二人の後ろにつけたので、引っ張っていただきます。
２キロ地点の給水を取ろうと思いましたが、準備が追いついてなく、ここではノー補給でした。
こういう事も想定して、走らないといけないようです。
前の赤Ｔシャツの方は、ダイナミックなフォームで、風よけとしては大助かりでした。
結局ずっとこのランナーさんについていく事で集団に追いつきました。
ただ向かい風区間もすでに４キロがすぎ、１キロしか集団の恩恵を受けられませんがw
そして、１５キロ地点（地点と言っても、どこか分かりませんがw）に到達しました。
１５キロ地点、５９分０１秒。（５キロラップ、１９分４３秒）
給水で立ち止まったり、ほぼ向かい風区間だったりでしたが、キロ４を切れてたのは意外でした。
といった所で、今回は終わりにしたいと思います。
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