トラック練習 ペースの微調整が難しい水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、２，０００m３本です。今回も３組に分かれてそれぞれのペースで実施しますが、私は真ん中の組のペ...
練習日誌
トラック練習 
練習日誌 加賀温泉郷寛平ナイトマラソン応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、９月７日に実施した、加賀温泉郷寛平ナイトマラソンの応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらです。加賀温泉郷寛平ナイトマラソン応援ラン会場入り前回の応援ランでは、自宅から大会会場まで走って向かいました...
パンラン等 サクッとレアベジ
どうも、トモゾーです。今回は、９月７日に実施した、サクッとレアベジの模様をお届けします。前回のレアベジパンランはこちらになります。サクッとレアベジ今回は、時間があまりないため、時間内に行けるパン屋さんでレアベジパンランをしようと思い、自宅を...
チム金朝練 いつもの朝練とパンの２部練と姪っ子の３部練②
どうも、トモゾーです。前回は、２部練のパンランの１軒目までをお届けしました。２部練の続き１軒目のパン屋でガッツリとパンを食べたばかりですが、勢いで２軒目に向かう事になりました。向かった先は・・・「DIPSY」さんです。看板の下の「氷」が気に...
チム金朝練 いつもの朝練とパンの２部練と姪っ子の３部練①
どうも、トモゾーです。今回は、９月１日に参加した、朝練・２部練・３部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練今回も、朝練はぐるぐる公園集合です。さて、本日の練習コースはどこにしましょうか？久しぶりに、いつものコースにしまし...
パンラン等 レアベジパンランスタート
どうも、トモゾーです。今回は、８月３１日に実施した、レアベジパンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらになります。レアベジパンラン昨年レアベジパンランは昨年もおこないました。昨年は、加賀野菜レアベジパンウィークというイベントに合わ...
トラック練習 メニューが複数ある水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習は、２種類ありました。先週おこなったスタミナ系の練習で完遂できなかった人と、スタミナ系の練習を実施した方...
パンラン等 第４回ミスド食べ放題とラン
どうも、トモゾーです。今回は、８月２６日に実施した、ミスド食べ放題ランの模様をお届けします。前回のミスド食べ放題ランはこちらです。第４回ミスド食べ放題とラン事前ラン今回のミスド食べ放題でも、事前ランする事になりました。金沢市民芸術村に集合し...
チム金朝練 必死に競う朝練とコーラ２部練
どうも、トモゾーです。今回は、８月２５日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練今回もそこそこの人数が、朝も早よから集まりました。朝の苦手な私も、ブログのネタのために、毎週眠い目を擦って参加しています...
パンラン等 第３回ホームメイドパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、８月２４日に参加した、ホームメイドパンランの模様をお届けします。前回のホームメイドパンランはこちらになります。第３回ホームメイドパンラン既に３回目の開催となるホームメイドパンのパン祭り。私の楽しみは、出てくるホ...