トモゾー

トラック練習

Aが多い水曜練習会

どうも、トモゾーです。 今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けしたいと思います。 前回のマーキュリーはこちらになります。 トラックにはまだ雪が残ってましたが、レーン上はしっかりと除雪してあり、ありがたいです。 練習メニュー 今回の...
雑記

2024年1月まとめ

どうも、トモゾーです。 本日は、2024年の1月最終日。 恒例のまとめをやっていきたいと思います。 先月のまとめはこちらになります。 ランニングデータ 走行日数:27日 月間走行距離:531.2キロ 月間走行時間:50時間44分 累積獲得標...
その他の大会

2024年対決企画

どうも、トモゾーです。 今回は、2024年に新たに挑戦する企画についての発表をしたいと思います。 企画内容 今回新たに挑戦する企画は、対決企画です! 対決相手 対決相手は、チーム金港堂で最近サブエガを達成した、「たてちん」と「ヤング」の2名...
都道府県制覇

紀州口熊野マラソンの目標

どうも、トモゾーです。 今回は、今週末に参加する紀州口熊野マラソンの目標をお届けします。 紀州口熊野マラソンの紹介記事はこちらになります。 目標 サブスリー 今年1本目のレースでは、無事にサブスリーを達成しましたので、この調子のまま、サブス...
パンラン等

とりあえずパンラン

どうも、トモゾーです。 今回は、1月7日に実施した、とりあえずパンランの模様をお届けします。 前回のパンランはこちらです。 とりあえずパンラン 今回は特に他のイベントは無く、とりあえずパンランのロング走です。 金沢駅でメンバーと集合しました...
パンラン等

STEP&パンラン

どうも、トモゾーです。 今回は、1月3日に実施した、STEP&パンランの模様をお届けします。 前回のパンランはこちらになります。 STEP&パンラン 今回の目的地は、タイトルにもある通り、「STEPスポーツ金沢店」さんです。 元旦駅伝の際に...
練習日誌

元旦駅伝後の2部練

どうも、トモゾーです。 今回は、1月1日の元旦駅伝の後に走った2部練の模様をお届けします。 ちなみに、元旦駅伝はこちらになります。 元旦駅伝後の2部練 元旦駅伝が終わった後は、いつもは自宅に帰って「ニューイヤー駅伝」を見るのですが、いつも途...
練習日誌

三日連続ゾロ目ラン

どうも、トモゾーです。 今回は、12月29日から31日にかけて実施したゾロ目ランについてお届けします。 三日連続ゾロ目ラン 1日目 1日目は、12月29日で、午後から予定がありましたので、午前中の内に走りました。 たまに走るコースで、松任の...
パンラン等

謎解きラン

どうも、トモゾーです。 今回は、12月30日に実施した、謎解きランの模様をお届けしたいと思います。 謎解きラン 謎解き 謎解きランとはなんぞや?って感じかと思いますが、単純に謎解きをしながら、移動は徒歩ではなく走ったというだけですw 今回挑...
パンラン等

クリスマスイブラン

どうも、トモゾーです。 今回は、クリスマスイブランと称して、12月24日にパンランをしましたので、そちらの模様をお届けします。 前回のパンランはこちらになります。 クリスマスイブラン 本来であれば、チーム金港堂の朝練の日でしたが、前日にチー...