ペーサーとウォーク①

練習日誌
Screenshot

どうも、トモゾーです。

今回は、4月29日に実施した、ペーサーとウォークの模様をお届けします。

ペーサーとウォーク

ペーサーとウォークって、抽象的で何かよく分かりませんねw

そちらについては、文中でおいおい説明していきます。

ペーサー

まずは、ペーサーですが、こちらはトラック練習の時によく担当している、引っ張り役の事です。

この日は、前日にペーサーの依頼があったので、そちらを実施しました。

陸上競技場でやるのかと思ったら、まさかの金沢城公園でするとのことでしたw

まぁ、どこでやってもいいのですが、とりあえず、走って金沢城公園に向かいます。

その前に、ウォークのイベントが開催される会場へ下見に行きます。

いしかわ四高記念公園でイベントの準備をしてる所でしたが、その中に推しチームのフラッグを見つけ、ご機嫌に写真を撮ってます。

さて、改めて金沢城公園へ。

ちょっと曇っていて、走りやすい天気です。

1周730m(数日前に走った、メーデーロードレースの時と同じ)のコースを使って、1,000m5本のインターバルを実施しました。

トラックと違って、200m事にタイムを見る事ができないので、感覚でペーサーをやりました。

Screenshot

最後の1本は、スマホで撮影しながら走ってみましたが、笑顔で走ってます。

私の方がひどそうな表情しています・・・なんという事でしょうw

なんとか5本をやり終え、ダウンがてら先ほどのイベント会場に移動しました。

ウォーク

で、ウォークの方ですが、この日は、金沢ウォークというイベントが開催されてました。

Screenshot

ペーサーを依頼してきたチームメンバーが、このイベントに参加するという事で、流れで一緒に参加する事にしました。

そして、ダウンがてらで走ってきたチームメンバーが、急にソワソワしはじめたので、何があったのかと思ったら・・・

推しチームのハニービー石川の選手達が勢揃いしてました。

だから、金沢城公園でポイント練習をしたのですねw

合点がいきましたw

推し選手との2ショットに、顔が隠れているものの、笑みが隠せませんw

といった所で、今回は終わりにしたいと思います。

コメント

タイトルとURLをコピーしました