どうも、トモゾーです。
今回は、６月３０日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。
前回の朝練はこちらになります。
朝練
茅の輪
今回の朝練は、事前に茅の輪をくぐりに行きましょうと宣言されていたので、その宣言通りの練習コースとなりました。
昨年の茅の輪朝練記事はこちらです。
いざ、茅の輪へ向けて、レッツゴー！
犀川河川敷を下流に下っていきます。
到着したのは、犀川神社です。
チームメンバーが列を組んで茅の輪をくぐっていきます。
茅の輪のくぐりかたという、茅の輪初心者向けのトリセツもありました。
こういう作法って、誰が考えるんでしょうね？
神様からのお告げでしょうか。
茅の輪をくぐる人を撮影する人を撮影しましたw
犀川神社の端の方にある、ダブル鳥居も、角度によっては絵になりますねー。
七夕の笹もあって、一部のメンバーは短冊を書いてました。
何をお願いしたんでしょうか。
ここから、いつもの通り、ふれ愛パークまで走りますが、時間の関係と体力の関係により、ここで引き返すメンバーもいました。
ふれ愛パークまで来たので、ここで折り返して、スタート地点まで戻ります。
あいかわらずの丸さです。
よく見ると、右下から足生えてますw
走行距離：１２.９キロ
無事に大桑ぐるぐる公園まで戻ってきて、朝練終了です。
人文字
今回の人文字は・・・
「SAROMA ULTRA」で、サロマ湖ウルトラマラソンに参加しているメンバーへのエールとしました。
２部練
この日の２部練は、天気が悪くなる予報だったので、走りたくありませんでした。
しかしながら、月末ということもあり、最後の３日間頑張ると月間走行距離が大台に乗るので、追い込みとして走ることにしました。
単に距離を稼ぎたいだけだったので、コースはノンストップで走れる犀川河川敷にしました。
朝練でも走ったから、本当は嫌でしたがw
目標距離の半分まで走って折り返せば、ちょうどいい距離になりますので、写真のあたりまできました。
川の対岸には、石川スポーツセンターが。
この時点で、結構雨が降っており、正直心は折れていましたw
ここから引き返しましたが、ペースはガタ落ちですw
犀川緑地公園まで来ると、鴨の大群がいて癒されました。
ラストスパートも頑張れました。
走行距離：１７.１キロ
朝練と２部練合わせて、ちょうど３０キロです。
これで、月間走行距離も大台に達し、ホッとした気持ちもありつつ、こういう練習は身にならないなという気持ちもあって、なんか微妙な感じでした。
でも、また月末にはこういう事してるんだろうなーw
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