その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン④
どうも、トモゾーです。 前回は、序盤の海岸沿いのトレイルを走り、少し進んだところで終わりました。 今回は少しスピードアップして進めていこうと思います。 ロングの部５キロ以降 黒崎町の集落を抜け、再度トレイルに入ると、まずはグググっと登ります...
その他の大会 
その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン③
どうも、トモゾーです。 前回は、ロングの部スタートはしましたが、トレイル区間に入る前で終わりました。 今回もやわやわと進めていきたいと思います。 ロングの部２キロ以降 前回でロード区間終わったと思ってましたが、まだロードがありましたw 両サ...
その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン②
どうも、トモゾーです。 前回は、キッズ・ファミリー部門の先導について書きました。 今回は、スタッフから選手へ衣替えして、レースの模様をお届けしたいと思います。 スタートまで 午前中の先導が終わったら、転んでドロドロになった脚を水道で洗い流し...
その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン①
どうも、トモゾーです。 今回は、４月８日に参加してきた、トレイルランニング大会の模様をお届けしたいと思います。 大会概要 今回参加してきた大会は、「加賀海岸シーサイドトレイルラン」になります。 この大会は石川県の加賀市で開催されており、今年...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２３年５本目
どうも、トモゾーです。 今回は、２０２３年に出場する予定の大会の５本目について紹介したいと思います。 ４本目の大会についてはこちらで紹介しています。 参加する大会 ２０２３年の５本目に参加する大会は、「いわて奥州きらめきマラソン」です。 開...
トラック練習 人文字が決まらない水曜練習会
どうも、トモゾーです。 昨日は、水曜練習会に参加してきました。 前回の水曜練習会の記事はこちらになります。 練習メニュー 今回は、私含めて３名が集まりました。 週末にフルマラソンを控えているメンバーがいたので、その調整メニューのペーサーをす...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン⑤
どうも、トモゾーです。 前回は、ついに２０個目の坂まで到達しました。 今回は、最後の坂まで紹介できると思いますので、ゴールまでお付き合いくださいませ。 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン 金沢の坂道標柱一覧のホームページはこちらです。 恒...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン④
どうも、トモゾーです。 前回は、２６ある坂の内、１３個目まで進み、私も初人文字をおこないました。 それにしても、ようやく半分ですねw 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン まずは、恒例、金沢の坂道標柱一覧のホームページはこちらです。 １４個...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン③
どうも、トモゾーです。 前回は、５つの坂を制覇し、合計７つ目まできました。 今回も続きの坂を紹介して行きますが、できるだけテンポアップしていきたいと思いますw 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン 前回同様、まずは、金沢の坂道標柱一覧のホー...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン②
どうも、トモゾーです。 前回は、２６ある標柱の２つ目まで進みました。（たった２つw） 今回は、２つ以上は進みたいと思います！！ 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン とりあえず、金沢の坂道標柱一覧のホームページはこちらです。 ３つ目の坂 次...