雑記 ２０２４年９月まとめ
どうも、トモゾーです。早いもので、今年も４分の３が終わってしまいました。今回は、９月のまとめをしていきたいと思います。先月のまとめ記事はこちらです。ランニングデータ走行日数：２９日月間走行距離：５２８.９キロ月間走行時間：４６時間３７分累積...
雑記 
練習日誌 加賀温泉郷寛平ナイトマラソン応援ラン③
どうも、トモゾーです。前回は、１０キロ手前のポイントで応援を終えた所までをお届けしました。加賀温泉郷寛平ナイトマラソン応援ラン応援ラン１０キロ手前の応援ポイントを、制限時間である５時間のスイーパーが通過していきました。それでは、スタート地点...
都道府県制覇 榛名湖マラソン速報
どうも、トモゾーです。本日、榛名湖マラソン走ってきました！今回は、その結果を速報でお届けします。榛名湖マラソン速報榛名湖マラソンの結果は・・・Screenshot２時間５１分２３秒でしたー！見事にサブスリー達成しました！！これで群馬県はクリ...
都道府県制覇 榛名湖マラソン前日
どうも、トモゾーです。明日はいよいよ２０２４-２５シーズン最初のフルマラソン、榛名湖マラソンです。今回は、そんな榛名湖マラソンの前日の模様をお届けします。榛名湖マラソンの目標はこちらになります。榛名湖マラソン前日石川〜群馬今回の旅は、電車で...
練習日誌 加賀温泉郷寛平ナイトマラソン応援ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、応援ポイントまで向かう途中までをお届けしました。加賀温泉郷寛平ナイトマラソン応援ラン応援ランせっせせっせと応援ポイントまで走っています。５.４キロ地点に２ヶ所目のエイドがありました。暑い時期なので、短い間隔でエ...
トラック練習 ペースの微調整が難しい水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、２，０００m３本です。今回も３組に分かれてそれぞれのペースで実施しますが、私は真ん中の組のペ...
都道府県制覇 榛名湖マラソンの目標
どうも、トモゾーです。今回は、週末に参加する榛名湖マラソンの目標をお届けしたいと思います。榛名湖マラソンの紹介記事はこちらになります。目標サブスリー２０２４〜２５年シーズンの皮切りとなる榛名湖マラソンでは、もちろんサブスリーを狙っていきたい...
練習日誌 加賀温泉郷寛平ナイトマラソン応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、９月７日に実施した、加賀温泉郷寛平ナイトマラソンの応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらです。加賀温泉郷寛平ナイトマラソン応援ラン会場入り前回の応援ランでは、自宅から大会会場まで走って向かいました...
パンラン等 サクッとレアベジ
どうも、トモゾーです。今回は、９月７日に実施した、サクッとレアベジの模様をお届けします。前回のレアベジパンランはこちらになります。サクッとレアベジ今回は、時間があまりないため、時間内に行けるパン屋さんでレアベジパンランをしようと思い、自宅を...
チム金朝練 いつもの朝練とパンの２部練と姪っ子の３部練②
どうも、トモゾーです。前回は、２部練のパンランの１軒目までをお届けしました。２部練の続き１軒目のパン屋でガッツリとパンを食べたばかりですが、勢いで２軒目に向かう事になりました。向かった先は・・・「DIPSY」さんです。看板の下の「氷」が気に...