練習日誌 映画館コンプラン②
どうも、トモゾーです。前回は、映画館を３軒巡った所までをお届けしました。映画館コンプラン４軒目〜片町から次に向かうは、金沢駅です。金沢駅横にある金沢フォーラスに着きました。４軒目、イオンシネマ金沢フォーラスです。ここでも、上映情報を確認して...
練習日誌 
練習日誌 映画館コンプラン①
どうも、トモゾーです。今回は、６月２９日に実施した、映画館コンプランの模様をお届けします。前回のコンプランはこちらになります。映画館コンプランさて、コンプランも今回が第４弾で、初めて飲食店ではありません。飲食店のコンプランでは、企画によって...
トラック練習 親子も頑張る水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加してきたマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回のマーキュリーの練習メニューは、１２，０００mのビルドアップ走で、４分３０秒／キロ前後で走るとのことでした。参加...
パンラン等 メロンボールラン②
どうも、トモゾーです。前回は、小松に到着し、お目当てを注文する前までをお届けしました。メロンボールラン前回、いろんな種類のメロンボールがあって悩んでいましたが、決めました！極上バニラのメロンボールクイーンにしました。メロンボールを食べるとい...
パンラン等 メロンボールラン①
どうも、トモゾーです。今回は、６月２２日に実施した、メロンボールランの模様をお届けします。前回のメロンボールに関する記事はこちらです。メロンボールラン企画内容今回のメロンボールランという企画ですが、上記の記事でも書いていますが、昨年寄った小...
チム金朝練 いつものコースの朝練とノーだった２部練
どうも、トモゾーです。今回は、６月１６日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練いつものコース今回の朝練は、そこそこ人数が集まりました。体験入部的な感じで、新人さんが来る事がわかっていたからでしょうかw天気...
パンラン等 やり残した宿題ラン
どうも、トモゾーです。今回は、６月１０日に実施した宿題ランの模様をお届けします。宿題の元になった記事はこちらになります。やり残した宿題ランこの日は、宿題です。なんの宿題かというと、前日に走った飛騨高山ウルトラマラソンで８０キロでリタイアして...
トラック練習 おめでたい人文字の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回は、いつもやり取りしているグループメッセンジャーでは、私一人しか参加しないような感じに見えたので、一人練習をする...
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑩
どうも、トモゾーです。前回は、８０キロでリタイアした所までをお届けしました。飛騨高山ウルトラマラソンリタイア後リタイアが決まった後、にこやかに写真撮ってますが、この時は不思議と全身の痛みが引いていました。やはり、精神的な痛みっていうのがある...
雑記 ２０２４年７月まとめ
どうも、トモゾーです。今回は、７月のまとめをしていきたいと思います。先月のまとめ記事はこちらです。ランニングデータ走行日数：２０日月間走行距離：３７５.３キロ月間走行時間：３４時間０２分累積獲得標高：１，５９４メートル今月は、７ヶ月連続達成...