都道府県制覇 奈良マラソン前日
どうも、トモゾーです。明日は、２週連続のフルマラソンの２週目に当たる奈良マラソン当日です。今回は、そんな奈良マラソンの前日の模様をお届けします。なお、目標も書いておりますので、そちらもよければどうぞ。奈良マラソン前日石川〜奈良今回は、電車で...
都道府県制覇 
トラック練習 大会と大会の間の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜に参加してきたマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回、私は２週連続フルマラソンの真っ只中にありますので、軽めの練習をすることにしました。とはいえ、練習メニュ...
都道府県制覇 奈良マラソンの目標
どうも、トモゾーです。つい先日、NAHAマラソンが終わったばかりですが、今週末は奈良マラソンです。今回はそんな奈良マラソンの目標をお届けしたいと思います。なお、大会の紹介記事はこちらになります。目標サブスリーNAHAマラソンでは奇跡的なタイ...
パンラン等 野々市・四十万パンラン②
どうも、トモゾーです。前回は、２軒連続でパン屋が営業していない所までお届けしました。野々市・四十万パンラン３軒目から次に向かうお店は、四十万の方面になります。２キロちょっと走るとありました。パン屋じゃありませんが、「ラ・パンテュール」さんで...
パンラン等 野々市・四十万パンラン①
どうも、トモゾーです。今回は、１１月１１日に実施した、野々市・四十万パンランの模様をお届けしたいと思います。前回のパンランはこちらになります。（パンじゃないけどw）野々市・四十万パンラン今回は、パンラン部のメンバーが行きたいパン屋候補を挙げ...
完走記 東北みやぎ復興マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、３５キロまでの、エイドと集団の攻防の模様をお届けしました。東北みやぎ復興マラソン３５キロ〜２３キロくらいから、集団を引っ張っていたアミノサウルスの嵜本さんは、同じアミノサウルスランナーさんのペーサーみたいな感じ...
都道府県制覇 NAHAマラソン速報
どうも、トモゾーです。本日は、九州地方での初チャレンジとなる、NAHAマラソンの結果速報になります。走り終わって、ホテルでシャワーを浴びて、これから打上げなので、ささっと更新しちゃいます。NAHAマラソン速報NAHAマラソンの結果は・・・３...
都道府県制覇 NAHAマラソン前日
どうも、トモゾーです。明日は、私にとって九州地方初のマラソン、NAHAマラソンです。今回はそんなNAHAマラソンの前日の模様をお届けしたいと思います。目標もこちらに書いてますので、よければどうぞ。NAHAマラソン前日石川〜沖縄今回は、もちろ...
完走記 東北みやぎ復興マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、２５キロ地点まで進み、調子に乗った所までをお届けしました。東北みやぎ復興マラソン２５キロ〜前のエイドで離された集団に追いつきましたが、また次のエイドですwしかも、ここは牛タンが出るエイドですので、絶対に取ります...
雑記 ２０２３年１１月まとめ
どうも、トモゾーです。本日は１１月最終日、寒さが厳しくなってきました。恒例の月間まとめをやっていこうと思います。前回のまとめ記事はこちらになります。ランニングデータ走行日数：２６日月間走行距離：４５８.２キロ月間走行時間：４２時間０８分累積...