都道府県制覇 横浜マラソンの目標
どうも、トモゾーです。 今回は、週末に開催される横浜マラソンの目標をお届けしたいと思います。 横浜マラソンの紹介記事はこちらになります。 目標 サブスリー いつも通りの目標ですが、今回もマストで必達のサブスリーです。 今年に入ってからまだ一...
都道府県制覇 
パンラン等 榛名湖マラソンのリカバリスムージーラン
どうも、トモゾーです。 今回は、９月３０日に実施したリカバリスムージーランの模様をお届けします。 前回のリカバリランはこちらになります。 榛名湖マラソンのリカバリスムージーラン 毎度、大会後恒例のリカバリラン。 今回は、お目当てのスムージー...
完走記 榛名湖マラソン完走記⑦
どうも、トモゾーです。 前回は、３５キロ地点までをお届けしました。 榛名湖マラソン ３５キロ〜 ようやく、残り１周です。 長かった５周の旅も、あと１回で済みますw ５回目の登りが始まったくらいから、あるランナーさんが前に見えてきました。 「...
完走記 榛名湖マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。 前回は、２５キロ地点までをお届けしました。 榛名湖マラソン ２５キロ〜 前回の２３.８キロ地点でGoProの電源が落ちてしまったので、ここから写真は少なめですw ただ、周回コースなので、特徴的な所は、前半の写真を使い...
完走記 榛名湖マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。 前回は、１５キロまでをお届けしました。 榛名湖マラソン １５キロ〜 ２回目のらんらんらんなちゃんです。 またまた、いちいち可愛い仕草です。 中身は・・・w こちらは２回目のボート乗り場ですが、この後、１７.８キロくら...
完走記 榛名湖マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。 前回は、１０キロ地点までをお届けしました。 榛名湖マラソン １０キロ〜 １０キロを超えると、１周目に登り始めとなったＴ字路の場所を左に曲がります。 すると、３度目のゴールゲートをくぐることになりますが、この向きでくぐ...
トラック練習 打ち上がってしまった水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回は元々、先週に引き続き若者のペーサーをやる予定でした。 しかしながら、その若者が体調を崩してしまったと...
完走記 榛名湖マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。 前回は、５キロ地点までをお届けしました。 榛名湖マラソン ５キロ〜 なんとか登りきり、コース最高点まできました。 登り始めから２.５キロほどで、これをあと４回登らないといけません。 そして、鋭角のコーナーを曲がるとす...
完走記 榛名湖マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。 前回は、いつも通りスタートした所までをお届けしました。 榛名湖マラソン スタート 改めまして、榛名湖マラソンスタートです！ スタートして直後、前話で通った榛名山ロープウェイ乗り場の前を通過しました。 これまたスタート...
完走記 榛名湖マラソン完走記①
どうも、トモゾーです。 今回から、９月２９日に参加してきた、榛名湖マラソンの完走記をスタートしたいと思います。 いつも、レース中に撮影した動画を確認して記憶を呼び起こしながら書いていますが、今回はカメラトラブルで途中までしか記録できていませ...