完走記 NAHAマラソン２０２４完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、私設エイドで小さいお子さんから給水をもらいながらの１５キロ地点までをお届けしました。NAHAマラソン１５キロ〜写真ではわかりづらいかもしれませんが、シャボン玉の応援がありました。私、こういうの好きです。この後、...
完走記 
完走記 NAHAマラソン２０２４完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、YMCAを踊れず残念なまま到達した１０キロ地点までをお届けしました。NAHAマラソン１０キロ〜１０キロくらいまで一緒に走ってた小集団は、登りに差し掛かって前の方へ行ってしまいました。私が少し自重しているのもあり...
完走記 NAHAマラソン２０２４完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、インフルエンサーについていけないものの速くなりすぎた５キロまでをお届けしました。NAHAマラソン５キロ〜５キロを過ぎると、第１エイドが登場しましたが、最初に出てくるのはスペシャルドリンクゾーンです。どんなランナ...
完走記 NAHAマラソン２０２４完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、いつもの１話の通り、スタートまでをお届けしました。NAHAマラソンスタート〜あらためまして、９時にNAHAマラソンがスタートしました！！結構前の方に並んだものの、やはりスタート直後は混雑してます。が、左側が空い...
完走記 NAHAマラソン２０２４完走記①
どうも、トモゾーです。今回から、１２月１日に参加した、NAHAマラソンの完走記をスタートしていきたいと思います。当日に速報も出してるので、結果だけご覧になりたい方はこちらをどうぞ。NAHAマラソンスタートまで当日の朝は、ホテルを６時すぎに出...
トラック練習 勝負シューズを決めるための水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは、４００m１５本のインターバルでした。私はフルマラソン明けということもあり、いつも通りペ...
パンラン等 つくばマラソンのリカバリーパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、１１月２５日に実施した、つくばマラソンのリカバリーパンランをお届けします。前回のリカバリージョグはこちらになります。つくばマラソンのリカバリーパンラン今回のリカバリージョグには、いつものチームメンバーと、もう一...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２５年３本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２５年に出場する３本目の大会をご紹介したいと思います。なお、２０２５年の２本目に走る大会はこちらになります。参加する大会２０２５年３本目に参加する大会は、「大阪マラソン」です。開催日は２０２５年２月２４日（...
完走記 つくばマラソン完走記⑧
どうも、トモゾーです。前回は、最後の最後で頑張っている残り１キロまでをお届けしました。つくばマラソン残り１キロ〜いよいよ、つくばマラソンも終わりを迎えようとしています。残り１キロを切って、ラストスパートをかけ、呼吸が荒くなってきました。４２...
都道府県制覇 にしおマラソン速報
どうも、トモゾーです。先ほど、にしおマラソンを走り終えてきました。今回は、そんなにしおマラソンの結果を速報ベースでお届けします。にしおマラソン速報にしおマラソンの結果は・・・２時間４２分５２秒でしたー！２０２５年、１発目の大会も無事にサブス...