完走記 大阪マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、スタートのロスタイムをカバーするペースで５キロを走った所までをお届けしました。大阪マラソン５キロ〜６キロ地点に第１給水がありました。やはりこれだけの規模の大会になると、この道幅の両側に給水が必要ですね。私のタイ...
完走記 
完走記 大阪マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、スタートブロックに並んだ所までをお届けしました。大阪マラソンスタート午前９時１５分、大阪マラソンがスタートしました。スタート地点を通過したのは、９時１５分２８秒で、スタートのロスタイムは２８秒でした。そこそこ後...
完走記 大阪マラソン完走記①
どうも、トモゾーです。今回から、２月２４日に走った大阪マラソンの完走記をお届けしたいと思います。なお、速報としてこちらに結果を上げておりますので、よければどうぞ。大阪マラソン前日の続き大阪マラソンの前日の模様はこちらになりますが、まずは、そ...
パンラン等 ２部練は見た目も最高なパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、２月１６日に実施した、２部練のパンランの模様をお届けしたいと思います。前回のパンランはこちらになります。２部練朝練が終わった後に、久しぶりにチームメンバーとともに２部練をおこないました。とりあえず、大桑ぐるぐる...
チム金朝練 珍しい事をした朝練
どうも、トモゾーです。今回は、２月１６日に参加した、朝練の模様をお届けしたいと思います。前回の朝練はこちらです。練習コース最強寒波から日は経ちましたが、まだ雪が残っています。集合場所である、大桑ぐるぐる公園はこんな感じで、まだ走れる状況では...
トラック練習 気合いを入れてのぞむことにした水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回は、天気予報が曇りで、雨雲レーダーで見ても全く雨雲が無かったので、普通に練習できると思っていたのですが、実際...
パンラン等 路面探しとたい焼きラン
どうも、トモゾーです。今回は、２月１１日に実施した、路面探しとたい焼きランの模様をお届けします。前回のたい焼きランはこちらになります。路面探しとたい焼きラン前回の「２日連続の商店街ラン」から２日経ちましたが、まだ雪がたっぷり残っており、今回...
練習日誌 ２日連続の商店街ラン
どうも、トモゾーです。今回は、２月８〜９日に実施した、２日連続の商店街ランの模様をお届けします。２日連続の商店街ラン１日目別府大分毎日マラソンが終わり、翌日のリカバリージョグを終えて、金沢に帰ってきた翌日から、最強寒波が到来しました。いつも...
パンラン等 別府大分毎日マラソンリカバリージョグ
どうも、トモゾーです。今回は、２月３日に実施した、別府大分毎日マラソンのリカバリージョグをお届けします。前回のリカバリージョグはこちらになります。別府大分毎日マラソンリカバリージョグ別府大分毎日マラソンから一夜明けて、まだ大分に滞在していま...
完走記 別府大分毎日マラソン完走記⑦
どうも、トモゾーです。前回は、トラブルとそこからの踏ん張りの３７キロまでをお届けしました。別府大分毎日マラソン３７キロ〜残り５キロの看板を見たところで、とりあえず２時間３５分の目標は諦めました。次に、自己ベストである２時間３６分４１秒の更新...