トラック練習 前方不注意の水曜練習会 どうも、トモゾーです。 今回は水曜日の練習会の模様をお届けします。 前回の水曜練習会はこちらになります。 練習メニュー 今回の練習メニューは1,000mのインターバル10本でした。 今年中に目標を達成したいというチム金のメンバーが用意してき... 2023.05.12 トラック練習
トラック練習 キロ4の水曜練習会 どうも、トモゾーです。 今回は、水曜日に参加した練習会の模様をお届けします。 前回の水曜練習会はこちらになります。 練習メニュー 今回の練習は、長野マラソンが終わった直後という事で、緩めでやりたいなと思っていたところ、チム金のメンバーから、... 2023.04.28 トラック練習
トラック練習 長野に向けた水曜練習会 どうも、トモゾーです。 水曜日は、チーム金港堂の練習会「マーキュリー」に参加しました。 前回の水曜練習会はこちらになります。 練習メニュー 今回は、週末が長野マラソンということで、調整メニューを適当にしようと思っていましたが、同じく調整メニ... 2023.04.21 トラック練習
トラック練習 人文字が決まらない水曜練習会 どうも、トモゾーです。 昨日は、水曜練習会に参加してきました。 前回の水曜練習会の記事はこちらになります。 練習メニュー 今回は、私含めて3名が集まりました。 週末にフルマラソンを控えているメンバーがいたので、その調整メニューのペーサーをす... 2023.04.13 トラック練習
トラック練習 春めいてきた水曜練習会 どうも、トモゾーです。 昨日は水曜練習会に参加してきました。 冬場は積雪等で行けない時が多かったですが、春になって毎週陸上競技場で練習できるのは、単純に嬉しいです。 前回の練習の模様はこちらをご覧ください。 今回はそこそこ人数も集まって、チ... 2023.03.30 トラック練習
トラック練習 ショートダッシュの水曜練習会 どうも、トモゾーです。 今回は、水曜練習会の模様をお届けします。 前回の水曜練習会はこちらになります。 それでは、いってみましょー! 水曜練習会 今回は、2週連続のフルマラソン明けということで、緩いジョグにするか、誰かのペーサーをするかのど... 2023.03.24 トラック練習
トラック練習 水曜練習会2週間分 どうも、トモゾーです。 今回は、水曜練習会の模様を2週分まとめてお届けしたいと思います。 水曜練習会に参加するのが1ヶ月ぶりで、少し懐かしさを感じましたw 3月8日 この日は、週末にある各地のマラソンの調整練習として、各々がそれぞれのメニュ... 2023.03.16 トラック練習
トラック練習 調整の水曜練習会 どうも、トモゾーです。 昨日は、チム金不定期水曜練習会のマーキュリーに参加してきましたので、その模様をお届けしたいと思います。 陸上競技場の様子 先週の金曜日に金沢市営陸上競技場に行った時は、雪がまだ残っていて、路面も凍結していましたが、今... 2023.02.09 トラック練習
トラック練習 華金のトラック練習 どうも、トモゾーです。 昨日は、久しぶりにトラック練習をしてきましたので、その模様をお届けしたいと思います。 いつもは、水曜日にトラックに行っていますが、最近は天候が悪かったり、雪が積もってたりとかで、なかなか行けていませんでした。 そんな... 2023.02.04 トラック練習
トラック練習 2日連続のトラック練習 どうも、トモゾーです。 かなり久しぶりに2日連続で陸上競技場に行きましたので、その模様をお届けしたいと思います。 2日連続の1日目はこちらです。 2日連続になった経緯 2日間の1日目は上記の記事でも書いたように天気が悪く、対して、2日目は雨... 2023.01.20 トラック練習