トラック練習

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回のマーキュリーは、またまたペーサーをしませんでした。週末レースがあることと、右の股関節に痛みがあったことで、速い動...

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー久しぶりに、大会明けでもなく、週末が大会でもないタイミングでマーキュリーに参加できました。という事で、久しぶりにペーサ...

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回のマーキュリーは、ペーサーすらもしませんでした。というのも、昨年末に怪我したタイミングが、フルマラソン明けのマーキ...

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加（？）した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。一人マーキュリー先週に引き続き、積雪により、トラックや公園でのスピード練習ができない状態です。という事で、前回はこっそりとや...

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。こっそりと水曜練習会昨日は水曜日ですので、本来であればマーキュリーの開催曜日です。しかし、最近の大雪により、トラックが使えない、おそ...

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様になります。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー７ヶ月ぶりに、金沢市営陸上競技場に帰ってきました。１２月末で改修工事も終わり、また市営トラックでのマーキュリーが始まりまし...

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様になります。前回のマーキュリーはこちらです。火曜練習会いつもは水曜日に実施している、マーキュリーこと水曜練習会ですが、水曜の天気予報が良くないという事で、１日前倒しとしました。水...

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは、１４，０００mペース走と１，０００mの快調走でした。私はというと、その練習を横目に、あがた公園の...

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー北陸のランナーさん達にとって、金沢マラソンと富山マラソンが終わると、一旦気分が落ち着き、練習も落ち着きます。マーキュリ...

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、週末に開催される「河北潟一周駅伝」に、チームメンバーが沢山参加するので、それに向けてのもの...