トラック練習 一人だけ横浜M調整の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加してきたマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習は、週末におこなわれる金沢マラソンに向けて、それぞれ調整メニューとなりました。金沢マラソンではなく、...
練習日誌
トラック練習 
パンラン等 榛名湖マラソンのリカバリスムージーラン
どうも、トモゾーです。今回は、９月３０日に実施したリカバリスムージーランの模様をお届けします。前回のリカバリランはこちらになります。榛名湖マラソンのリカバリスムージーラン毎度、大会後恒例のリカバリラン。今回は、お目当てのスムージーを求めてゆ...
トラック練習 打ち上がってしまった水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回は元々、先週に引き続き若者のペーサーをやる予定でした。しかしながら、その若者が体調を崩してしまったということで...
チム金朝練 天気に右往左往する朝練とゆる２部練
どうも、トモゾーです。今回は、９月２３日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練珍しく、日曜でなく、その翌日の月曜日の朝練でした。というのも、日曜日の早朝の天気が悪く、翌日が祝日であり、また天気が良さ...
パンラン等 第４回ホームメイドパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、９月２２日に参加した、ホームメイドパンランの模様をお届けします。前回のホームメイドパンランはこちらになります。第４回ホームメイドパンラン今回も、ホームメイドパンを食べまくるパン祭りにお呼ばれしましたので、走って...
練習日誌 第３回３０キロ走練習会
どうも、トモゾーです。今回は、９月２１日に実施した、３０キロ走練習会の模様をお届けします。前回の３０キロ走練習会はこちらです。第３回３０キロ走練習会昨年、この練習会を開催した後に来年も開催しますよ、と、宣言してましたので、今年も同じ時期に開...
トラック練習 どこまで伸びるのか若者よ！の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、数日前から提示されていて、ピリピリしながら当日を迎えました。１，０００m５本という、よくあ...
練習日誌 マラソンに挑戦する会応援ラン
どうも、トモゾーです。今回は、９月１６日に実施した、応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらになります。マラソンに挑戦する会応援ラン今回は、またもや応援ランです。午前中しか走れない状況でしたが、自宅からすぐ近くでローカルな大会が...
チム金朝練 予想通りの朝練とレアベジの２部練
どうも、トモゾーです。今回は、９月１５日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練朝練の集合場所に集まったチームメンバー。ニューウェア配布から１週間経ったこの日、予想通り、黒１色にはなりませんでしたw私...
パンラン等 何度目？のレアベジパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、９月１４日に実施した、レアベジパンランの模様をお届けします。前回のレアベジパンランはこちらになります。レアベジパンラン今回もレアベジパンランやっていきます。すでに４回目ですw１回につき１〜２個しか巡ってないので...