パンラン等 やり残した宿題ラン
どうも、トモゾーです。今回は、６月１０日に実施した宿題ランの模様をお届けします。宿題の元になった記事はこちらになります。やり残した宿題ランこの日は、宿題です。なんの宿題かというと、前日に走った飛騨高山ウルトラマラソンで８０キロでリタイアして...
練習日誌
パンラン等 
トラック練習 おめでたい人文字の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回は、いつもやり取りしているグループメッセンジャーでは、私一人しか参加しないような感じに見えたので、一人練習をする...
トラック練習 ギリギリを攻めた水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは、久しぶりにペーサーじゃありませんwともにサブエガのチームメンバーと共に、１０，０００mのビルドアッ...
練習日誌 百万石行列と謎解きラン②
どうも、トモゾーです。前回は、ウロウロしながら謎解きのカフェを楽しんだ所までお届けしました。百万石行列と謎解きラン謎解きを終えて、いい頃合いになったので、金沢駅前の大通りに百万石行列を見に行ったのですが、お目当ての利家公とお松の方の登場は、...
練習日誌 百万石行列と謎解きラン①
どうも、トモゾーです。今回は、６月１日に実施した、百万石行列と謎解きランの模様をお届けします。前回の謎解きランはこちらになります。百万石行列と謎解きこの日は、金沢では一番規模の大きい、かなざわ百万石まつりの中日でした。その中のイベントで、百...
トラック練習 汗だくの水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜に参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー最近、練習中の転倒により怪我をしたためランオフ期間がありました。もし一人練習だったなら、ランオフ期間の穴埋めとして長...
練習日誌 大野名水マラソン応援ラン④
どうも、トモゾーです。前回は、無事に大野名水マラソンの会場に到着した所までをお届けしました。大野名水マラソン応援ラン私が８６キロ走ってきて会場に到着した１０分後、大野名水マラソンのハーフの部がスタートしました。とりあえず、スタート地点でハー...
練習日誌 大野名水マラソン応援ラン③
どうも、トモゾーです。前回は、歩きを交えながら６０キロ地点に着いた所までをお届けしました。大野名水マラソン応援ラン６０キロ地点ではまだ石川県内で、登りもあり歩きも混じっていたため、タイムリミットに間に合わないかも、って思っていました。その直...
練習日誌 大野名水マラソン応援ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、２０キロまで進み、コンビニでおにぎりを補給した所までお届けしました。大野名水マラソン応援ランおにぎりを補給した事で、少し気持ちが落ち着きました。まだまだ先は長いので、淡々と進んで行きます。少し標高が高くなったか...
練習日誌 大野名水マラソン応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、５月２６日に実施した、大野名水マラソン応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらになります。大野名水マラソン応援ラン今回は、飛騨高山ウルトラマラソンに向けて、ある意味集大成的な位置付けの練習となります...