練習日誌 新潟シティマラソン応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１３日に実施した、新潟シティマラソン応援ランの模様をお届けします。前日に実施した新潟散策ランはこちらになります。新潟シティマラソン応援ラン会場まで今回は、急遽決めた新潟応援でしたし、旅費を極力抑えたかった...
練習日誌
練習日誌 
練習日誌 新潟散策ラン
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１２日に実施した、新潟散策ランの模様をお届けします。前回の新潟散策ランはこちらになります。新潟散策ラン新潟で？今回は、新潟で散策ランをしたってお話ですが、何故新潟？って感じですねwというのも、翌日に開催さ...
トラック練習 身体が暖まらない水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回のマーキュリーでは、先週の金沢マラソンが終わったばかりということもあり、参加人数は少なめでした。今...
パンラン等 月見ラン
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１０日に実施した、月見ランの模様をお届けしたいと思います。前回のパンランはこちらになります。月見ラン月見ランとは今回、月見ランをやることにしましたが、月見ランとはなんぞやって感じですね。きっかけは、近年フ...
チム金朝練 ６００回記念朝練とパン＆LSD２部練②
どうも、トモゾーです。前回は、朝練の後、人文字撮影をした所までをお届けしました。２部練２部練として、チームメンバーが１２０分のLSD練習を企画していました。私はそれを全部一緒にやるのではなく、先にパンランをして、それが終わった後に合流して、...
チム金朝練 ６００回記念朝練とパン＆LSD２部練①
どうも、トモゾーです。今回は、１０月６日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。６００回記念朝練今回の朝練は特別な回でした。２０１０年から始まった、チーム金港堂の記念すべき６００回目の朝練です。２年前に「...
パンラン等 念願のビブリオバウムラン
どうも、トモゾーです。今回は、１０月５日に実施した、ビブリオバウムランの模様をお届けします。前回のビブリオバウムランはこちらになります。ビブリオバウムランビブリオバウムとは？ビブリオバウムとは、石川県立図書館の愛称が「百万石ビブリオバウム」...
トラック練習 一人だけ横浜M調整の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加してきたマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習は、週末におこなわれる金沢マラソンに向けて、それぞれ調整メニューとなりました。金沢マラソンではなく、...
パンラン等 榛名湖マラソンのリカバリスムージーラン
どうも、トモゾーです。今回は、９月３０日に実施したリカバリスムージーランの模様をお届けします。前回のリカバリランはこちらになります。榛名湖マラソンのリカバリスムージーラン毎度、大会後恒例のリカバリラン。今回は、お目当てのスムージーを求めてゆ...
トラック練習 打ち上がってしまった水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回は元々、先週に引き続き若者のペーサーをやる予定でした。しかしながら、その若者が体調を崩してしまったということで...