トラック練習 汗だくの水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜に参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー最近、練習中の転倒により怪我をしたためランオフ期間がありました。もし一人練習だったなら、ランオフ期間の穴埋めとして長...
練習日誌
トラック練習 
練習日誌 大野名水マラソン応援ラン④
どうも、トモゾーです。前回は、無事に大野名水マラソンの会場に到着した所までをお届けしました。大野名水マラソン応援ラン私が８６キロ走ってきて会場に到着した１０分後、大野名水マラソンのハーフの部がスタートしました。とりあえず、スタート地点でハー...
練習日誌 大野名水マラソン応援ラン③
どうも、トモゾーです。前回は、歩きを交えながら６０キロ地点に着いた所までをお届けしました。大野名水マラソン応援ラン６０キロ地点ではまだ石川県内で、登りもあり歩きも混じっていたため、タイムリミットに間に合わないかも、って思っていました。その直...
練習日誌 大野名水マラソン応援ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、２０キロまで進み、コンビニでおにぎりを補給した所までお届けしました。大野名水マラソン応援ランおにぎりを補給した事で、少し気持ちが落ち着きました。まだまだ先は長いので、淡々と進んで行きます。少し標高が高くなったか...
練習日誌 大野名水マラソン応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、５月２６日に実施した、大野名水マラソン応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらになります。大野名水マラソン応援ラン今回は、飛騨高山ウルトラマラソンに向けて、ある意味集大成的な位置付けの練習となります...
パンラン等 ホームメイドパンラン本番
どうも、トモゾーです。今回は、５月２５日に参加したホームメイドパンランをお届けします。前回のホームメイドパンランはこちらになります。ホームメイドパンラン今回は、前回のホームメイドパンランと目的地は同じです。前回、ご自宅訪問してパンを沢山いた...
パンラン等 洞爺湖マラソンのリカバリパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、５月２１日に実施した、リカバリパンランの模様をお届けします。前回のリカバリパンランはこちらです。洞爺湖マラソンのリカバリパンラン前日に「洞爺湖マラソンの後」で、札幌の街をリカバリージョグしましたが、その翌日の２...
チム金朝練 行き先を知らない朝練と２部練
どうも、トモゾーです。今回は、５月１２日に参加した朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練いつも通り、大桑ぐるぐる公園に集合して、朝練スタートです。普段であれば、今日はどこどこに行きましょう！と行き先がスタート前...
練習日誌 何度目？の白山比咩神社ラン
どうも、トモゾーです。今回は、５月１１日に実施した、白山比咩神社ランの模様をお届けします。前回の白山比咩神社ランはこちらになります。白山比咩神社ラン今回も、ウルトラマラソンに向けた練習の一環で、目的地はまたもや白山比咩神社となりました。今年...
練習日誌 いでよ神龍ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、全体の半分くらいまで進んで、兼六園に突入するところまでをお届けしました。いでよ神龍ラン兼六園の中にもドラゴンスポットがありました。龍石に向かってポーズしているのは、おそらくかめはめ波でしょう。今回このお二人は至...