どうも、トモゾーです。
今回は、７月２６日に参加した、朝練の模様をお届けします。
前回の朝練はこちらです。
茅の輪くぐりと集合写真の朝練
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2026.08.17
朝練
涼しむ朝練
遠征が続き、３週間ぶりの朝練となりました。
この日も日差しが気になるので、木陰の多い辰巳用水遊歩道経由での辰巳ダムコースとなりました。
なんか、今年はこのコースが多いような気がします。
もはやホームコースと認定しても良いかもしれませんw
行きの途中ですが、すでに皆さん汗だくです。
暑いので、途中の公園で水分補給をしていきましょう。
日頃のランニングコースでこういう場所を見つけておくのも大事ですね。
辰巳ダムまで登ってきて、一息ついたら、帰路につきます。
帰路も同じ道で、木陰を利用して涼しみながら走ります。
適当に自分の後ろにスマホを向けて撮影してみました。
後で確認したら、ちゃんと撮れててホッとしましたw
帰路も終盤になると、先頭の二人はペースアップして頑張っています。
頑張っていたメンバーからお土産をいただきました。
長野のお土産だそうです。
ありがとうございます。
人文字
今回の人文字は・・・
「OMM MORIOKA 🥰」で、OMMに参加しているメンバーへのエールとしました。
名前入りの人文字は珍しいですが、この時、流行ってたようですw
考えるより感じろの水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは、８，０００mのビルドアップ走でした。そして、合わせて提示されたペースが、２，０００m毎に、４分５…
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2026.07.09
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