トラック練習 駅伝に向けて頑張る水曜練習会 どうも、トモゾーです。 今回は、水曜日に参加した、マーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらです。 練習メニュー この日は、北陸での大きな大会である、金沢マラソン・富山マラソンが終わった事もあり、心なしかランナーが少ない... 2024.11.08 トラック練習
練習日誌 新潟シティマラソン応援ラン④ どうも、トモゾーです。 前回は、ゴールまであと2キロの地点での応援の模様をお届けしました。 新潟シティマラソン応援ラン ゴール あと2キロの地点で、チームメンバーの応援を終えたら、すぐに裏道を使ってゴールへ移動します。 私も2キロ移動しない... 2024.11.07 練習日誌
都道府県制覇 おかやまマラソンの目標 どうも、トモゾーです。 今回は、週末に参加するおかやまマラソンの目標をお届けします。 おかやまマラソンの紹介記事はこちらになります。 目標 サブスリー この目標は、もはや耳にタコ状態かもしれませんが、今回もサブスリーが最優先の目標です。 少... 2024.11.06 都道府県制覇
練習日誌 新潟シティマラソン応援ラン③ どうも、トモゾーです。 前回は、20キロ地点での応援を終え、30キロ地点へ移動している所までをお届けしました。 新潟シティマラソン応援ラン 30キロ 中間点を通った後も、コースと並行する遊歩道を走るのですが、そこにいらっしゃる応援の方々から... 2024.11.05 練習日誌
練習日誌 新潟シティマラソン応援ラン② どうも、トモゾーです。 前回は、新潟シティマラソンのスタート地点をスタート前に見送った所までをお届けしました。 新潟シティマラソン応援ラン 応援プラン 今回の応援ランのプランです。 Screenshot コースマップ右下にスタート地点があり... 2024.11.04 練習日誌
練習日誌 新潟シティマラソン応援ラン① どうも、トモゾーです。 今回は、10月13日に実施した、新潟シティマラソン応援ランの模様をお届けします。 前日に実施した新潟散策ランはこちらになります。 新潟シティマラソン応援ラン 会場まで 今回は、急遽決めた新潟応援でしたし、旅費を極力抑... 2024.11.03 練習日誌
練習日誌 新潟散策ラン どうも、トモゾーです。 今回は、10月12日に実施した、新潟散策ランの模様をお届けします。 前回の新潟散策ランはこちらになります。 新潟散策ラン 新潟で? 今回は、新潟で散策ランをしたってお話ですが、何故新潟?って感じですねw というのも、... 2024.11.02 練習日誌
雑記 2024年10月まとめ どうも、トモゾーです。 今年も残すところあと2ヶ月となってきました。 今回は、10月のまとめをしていきたいと思います。 先月のまとめ記事はこちらです。 ランニングデータ 走行日数:29日 月間走行距離:511.6キロ 月間走行時間:45時間... 2024.11.01 雑記