トラック練習 リカバリージョグ予定の水曜練習会 どうも、トモゾーです。 天気が悪い予報でしたが、富士山マラソンが終わって2日間ランオフしていたので、水曜練習会に参加してきました。 とはいえ、そんなにガッツリ走れるほどの身体の状態じゃないので、リカバリージョグの予定で、陸上競技場まで来まし... 2022.12.01 トラック練習