どうも、トモゾーです。
今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。
前回のマーキュリーはこちらです。
自信を持ってほしい水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回は、前日からペーサーの依頼がありました。依頼した方も、された方も、トラックに行けたら、という条件付きでしたが、お互…
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2026.08.20
調整走
今回は、提示されたメニューは完全に無視して（w）、自らの練習をしました。
週末に北海道マラソンを控えており、確実にサブスリーを達成するために、本番ではキロ４のペースで走る予定をしています。
今回はそんな北海道マラソンの調整走として、レースペースでの８，０００mのペース走をおこないました。
シューズはレースで使用予定のヴェイパー４を履き、本番に近い形でどのくらいの強度で走れるかを試しました。
一人で実施した事もあり、結構キツさはありましたが、なんとかやりきれました。
本番では、もう少し楽に巡行できると思いますが、結構ギリギリかもしれません。
人文字
今回の人文字は・・・
「HOKKAIDO SUB 🌽🌽🌽」で、北海道マラソンでサブスリーを絶対しろよ！ってエールをいただきました。
人数が足りなくて、最後の３は、三角コーンで代用しましたw
これだけやっていただいて、サブスリー達成できなかったら申し訳ないので、絶対にクリアしてきたいと思います。
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