どうも、トモゾーです。
今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様になります。
前回のマーキュリーはこちらです。
練習メニュー
今回の練習メニューは、２，０００mを３〜４本のインターバルで、ペースは３分５０秒の予定でした。
メニュー作成者からは、気温が２５℃なら＋５秒、３０℃なら＋１０秒とのことでしたので、本来であれば、３分５５秒くらいが適正と思われます。
しかし、別のチームの方々から、同じようなメニューをするから、一緒に引っ張って欲しいと言われ、結局３分５０秒でペーサーをする事になりました。
上のタイムを見ての通り、ペーサーとしての任務はきっちりこなしました。
しかし、最初は沢山いた集団が、一人一人と脱落し、最後には３人だけになってしまいましたw
結局ペースが速すぎたのでしょうw
おかわりで５本目をやりましたが、１，０００mが終わった時点で二人だけになってしまったので、最後は上げて終わりました。
人文字
今回の人文字は・・・
「水YOKAN」で、お土産でいただいた水ようかんサンドクッキーの水羊羹を表現しましたw
私は「水」の漢字の真ん中の縦棒をやったのですが、シャッターの時にちょうど、左のフの部分が倒れてきてぐらついた感じになりましたw
いつも、お土産ありがとうございます。
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