都道府県制覇 出場予定大会 ２０２５年６本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２５年に出場する６本目の大会をご紹介したいと思います。なお、５本目に走った大会はこちらになります。参加する大会２０２５年６本目に参加する大会は、「田沢湖マラソン」です。２年前に走りましたが、サブスリーを失敗...
都道府県制覇 
練習日誌 白山あさがおマラソン応援ラン
どうも、トモゾーです。今回は、３月２０日に実施した、白山あさがおマラソンの応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらになります。白山あさがおマラソン応援ラン白山あさがおマラソン（正式名称は、いいとこ白山あさがおマラソン）の会場は、...
雑記 ２０２５年５月まとめ
どうも、トモゾーです。本日は６月１日、後少しで１年の折り返しが来ようとしてます。早すぎる・・・今回は恒例の月間まとめをお届けしたいと思います。前月のまとめはこちらになります。ランニングデータ走行日数：２５日月間走行距離：４９２.５キロ月間走...
パンラン等 さいたまマラソンリカバリージョグ
どうも、トモゾーです。今回は、３月１７日に実施した、さいたまマラソンのリカバリージョグの模様をお届けします。フルマラソン翌日のリカバリージョグもかなり定着してきました。前回のリカバリージョグはこちらになります。さいたまマラソンリカバリージョ...
完走記 さいたまマラソン完走記⑦
どうも、トモゾーです。前回は、うなぎが食べられず怒りの４０キロまでをお届けしました。さいたまマラソン４０キロ〜４０キロを超えてすぐの給水は、今回は取りませんでした。それよりも、前に見えるランナーを一人でも追い抜こうと、それだけを考えて走って...
トラック練習 難解なメニューの水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは難解でした。４００m＋２，０００m＋４００m＋１，０００m＋２００mが１セットとなります。そ...
完走記 さいたまマラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、ウルトラランナーみゃこさんとスライドして元気をもらえた３０キロまでをお届けしました。さいたまマラソン３０キロ〜３２キロ地点、このコース、３度目の折り返しでした。スライド好きな私にとっては、折り返しも好みなんです...
完走記 さいたまマラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、寒さを感じながらの中間点までをお届けしました。さいたまマラソン中間点〜雨と風で気分は落ちてますが、ようやくテンションの上がる場所がやってきました。２２.５キロ地点、給食エイドです。狙いは、十万石まんじゅうです。...
完走記 さいたまマラソン完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、GPSトラブルがありながらの１５キロまでをお届けしました。さいたまマラソン１５キロ〜１５キロをすぎても、天気予報通り雨は降り続いており、風もそこそこあります。１６キロあたりで、たまらず手袋を外しました。濡れたま...
完走記 さいたまマラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、カッパを脱げないままの５キロまでをお届けしました。さいたまマラソン５キロ〜５キロをすぎてすぐの、第１エイドです。雨が降っていようが、風が吹いていて寒かろうが、給水は必須です。正直な所、喉の渇きは覚えにくいコンデ...