雑記 ２０２４年５月まとめ
どうも、トモゾーです。今回は、５月のまとめをしていきたいと思います。なんか気づいたら暑いんですけど、ちょっと前まで寒かったですよね？走るのにちょうどいい時期がこんなにも短いって切ない・・・先月のまとめ記事はこちらになります。ランニングデータ...
雑記 
完走記 あおもり桜マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、強風に煽られながら１０キロまでをお届けしました。あおもり桜マラソン１０キロ〜１０キロを超え、そろそろ折り返しかなーと思っていたら、先頭集団がやってきました。白バイに先導され、颯爽と走っていきました。白バイに先導...
トラック練習 それなりに頑張れた水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習は、今シーズンのレースが終わったメンバーも多く、全然メニューが決まりませんでした。遅れてやってきたプ...
完走記 あおもり桜マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、スタート直前までをお届けしました。あおもり桜マラソンスタートスタート直前、ブロックに並んでる時に、周りに知り合いがいないと、待ち時間が長く感じませんか？今回は、チームメンバーが隣にいたので、ギリギリまでおしゃべ...
完走記 あおもり桜マラソン完走記①
どうも、トモゾーです。今回から、あおもり桜マラソンの完走記を始めていきたいと思います。なお、速報ベースでの結果はこちらにありますので、よければどうぞ。あおもり桜マラソン前日の続きまずは、前日の模様をこちらからどうぞ。上の記事では、前日の散策...
練習日誌 神社と郵便局のロゲイニング
どうも、トモゾーです。今回は、４月１４日に参加した、フォトロゲイニングの模様をお届けします。前回参加した、同じイベントはこちらになります。神社と郵便局のロゲイニング前回のイベントと同様、今回も知り合いのランナーさんが企画した、大学の研究室の...
雑記 全日本マラソンランキング２０２３〜２０２４
どうも、トモゾーです。今年もこの季節がやってきました！今回は、全日本マラソンランキング２０２３〜２０２４が発表されましたので、そちらをお届けしたいと思います。昨年の全日本マラソンランキングはこちらになります。いつものやつ今年も買ってきました...
雑記 月間１歳刻みランキング（２０２４年１月〜３月）
どうも、トモゾーです。今回は、月間１歳刻みランキングの２０２４年１月〜３月までの記録をご紹介したいと思います。前回の期間の記録はこちらになります。月間１歳刻みランキングこちらのランキングは１ヶ月間で開催されたフルマラソンの大会を集計し、全国...
チム金朝練 ２週連続の桜朝練
どうも、トモゾーです。今回は、４月１４日に参加した、チム金の朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。桜朝練練習コース今回の朝練は、先週に続いて、桜を愛でるために、集合場所も変更となりました。集合場所は、奥卯辰山公園です。天気...
トラック練習 サンドイッチ作戦の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、先週と同じチームメンバーからの依頼で、１０，０００mのビルドアップ走となりました。設定ペース...