完走記 田沢湖マラソン完走記⑦
どうも、トモゾーです。前回は、ついに４０キロまで到達しました。さて、目標であるサブスリーは達成できたのでしょうか。田沢湖マラソン４０キロ〜４０キロのエイドですが、１秒でももったいないと思って、ここはスルーしました。ただ、口の中に残っていたコ...
完走記 
完走記 田沢湖マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、ようやく３０キロまでいきました。今回も、前へ前へと進めていきましょー。田沢湖マラソン３０キロ〜３０キロを超えた時点で、頭の中ではこう考えてました。（３０キロまでは、だいたいキロ４で走れた。残り１２キロをキロ５で...
都道府県制覇 新潟シティマラソンの目標
どうも、トモゾーです。今週末は、新潟シティマラソンが開催され、私も参加予定です。今回は、そんな新潟シティマラソンの目標をお届けしたいと思います。大会の紹介記事も書いていますので、良ければそちらもどうぞ。目標サブスリー現在、２大会連続でこの目...
完走記 田沢湖マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、２０キロまで走りました。まだ中間点にすら着いてないですねw田沢湖マラソン２０キロ〜今回のエイドでは、ご当地グルメなどの特別な食べ物がありませんでしたので、特にこれを取ろうと決めなかった事もあり、一つも給食を取り...
完走記 田沢湖マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、１０キロまでお届けしました。今回は何キロまで走れますかねー？田沢湖マラソン１０キロ〜１０キロ過ぎのエイドですが、ローカル大会にもかかわらず、スペシャルドリンクのコーナーがありました。実は、この大会、フルマラソン...
完走記 田沢湖マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、ようやくスタートし、５キロまでお届けしました。田沢湖マラソン５キロ〜５キロを過ぎたら、お待ちかねの第１エイドです。この時点では、北海道マラソンとそんなに変わらない気温なのに、こんなに短い給水テーブルの幅で足りる...
雑記 ２０２３年９月まとめ
どうも、トモゾーです。ようやく、夏の暑さも少しずつ落ち着いてきましたが、それも当然、本日は９月最終日です。今回は、９月のまとめを書いていきたいと思います。先月のまとめはこちらになります。ランニングデータ走行日数：２６日月間走行距離：４６３....
完走記 田沢湖マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、完走記と言いながら、またまた走り始めることができず、会場に到着した所までお届けしました。今回は、しっかりスタートしていきたいと思います。田沢湖マラソンスタートまでスタートしていきたいと言っておきながら、まずはス...
トラック練習 予定の本数ではなくなった水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回のメニューは、２，０００mを３本、レストは３分の閾値走だそうです。サブスリーを狙うグループは、４分／キロのペー...
完走記 田沢湖マラソン完走記①
どうも、トモゾーです。今回から、９月１７日に走った田沢湖マラソンの完走記をお届けします。速報版の結果はこちらにあります。それでは、完走記いってみましょー！田沢湖マラソン前日の夜から田沢湖マラソンの前日の模様はこちらの記事に書きました。その続...