雑記 月間１歳刻みランキング（２０２４年１月〜３月）
どうも、トモゾーです。今回は、月間１歳刻みランキングの２０２４年１月〜３月までの記録をご紹介したいと思います。前回の期間の記録はこちらになります。月間１歳刻みランキングこちらのランキングは１ヶ月間で開催されたフルマラソンの大会を集計し、全国...
雑記 
チム金朝練 ２週連続の桜朝練
どうも、トモゾーです。今回は、４月１４日に参加した、チム金の朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。桜朝練練習コース今回の朝練は、先週に続いて、桜を愛でるために、集合場所も変更となりました。集合場所は、奥卯辰山公園です。天気...
トラック練習 サンドイッチ作戦の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、先週と同じチームメンバーからの依頼で、１０，０００mのビルドアップ走となりました。設定ペース...
練習日誌 追いかけるロング走
どうも、トモゾーです。今回は、４月１３日に実施した、ロング走の模様をお届けします。前回のロング走はこちらになります。追いかけるロング走白山比咩神社へ今回のロング走の目的地は、もはや何回目かわからない、白山比咩神社です。そして、一緒に走るチー...
練習日誌 お船見＆お花見ラン
どうも、トモゾーです。今回は、４月１１日に実施した、お船見＆お花見ランの模様をお届けします。前回の練習はこちらになります。お船見＆お花見ランお船見ランこの日は、いつもの夜ランをする予定でしたが、金沢港に２隻の客船が寄港しているとの情報を、走...
チム金朝練 桜一色の朝練とプチパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、４月７日に参加したチム金の朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。桜一色の朝練練習コースこの日は、青空が広がっていました。練習コースは、この時期恒例の桜が見られる所を回る感じになりました...
都道府県制覇 洞爺湖マラソン速報
どうも、トモゾーです。本日、洞爺湖マラソンを走ってきました。今回は、その結果を速報でお届けします。洞爺湖マラソン速報洞爺湖マラソンの結果は・・・２時間４５分１７秒でしたー！やりました！北海道リベンジ達成です！！昨年８月に３０度の猛暑で大撃沈...
都道府県制覇 洞爺湖マラソン前日
どうも、トモゾーです。明日は、いよいよ北海道リベンジの洞爺湖マラソン当日です。今回は、そんな洞爺湖マラソンの前日の模様をお届けしたいと思います。目標はこちらにあります。洞爺湖マラソン前日石川〜北海道今回の旅はもちろん空路ですw飛行機は何度乗...
トラック練習 お揃いコーデの水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加した、マーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回、トラックに着いてチームメンバーを見かけた時に、同じ色のＴシャツ着てるなーと思ったのですが、よ...
都道府県制覇 洞爺湖マラソンの目標
どうも、トモゾーです。今回は、週末に参加する洞爺湖マラソンの目標をお届けしたいと思います。洞爺湖マラソンの紹介記事はこちらになります。目標サブスリー北海道は、昨年の８月に北海道マラソンに参加し、見事に撃沈しました。できれば北海道マラソンでリ...