トラック練習 おめでたい人文字の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回は、いつもやり取りしているグループメッセンジャーでは、私一人しか参加しないような感じに見えたので、一人練習をする...
トラック練習 
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑩
どうも、トモゾーです。前回は、８０キロでリタイアした所までをお届けしました。飛騨高山ウルトラマラソンリタイア後リタイアが決まった後、にこやかに写真撮ってますが、この時は不思議と全身の痛みが引いていました。やはり、精神的な痛みっていうのがある...
雑記 ２０２４年７月まとめ
どうも、トモゾーです。今回は、７月のまとめをしていきたいと思います。先月のまとめ記事はこちらです。ランニングデータ走行日数：２０日月間走行距離：３７５.３キロ月間走行時間：３４時間０２分累積獲得標高：１，５９４メートル今月は、７ヶ月連続達成...
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑨
どうも、トモゾーです。前回は、７７.９キロ地点まで進みリタイアを考えているという所までをお届けしました。飛騨高山ウルトラマラソン７７.９キロ〜さて、とりあえずエイドで補給をしてみましたが、特にポジティブな感じにはなれません。そんな状況をチー...
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑧
どうも、トモゾーです。前回は、７４.１キロ地点、第４関門に着いた所までをお届けしました。飛騨高山ウルトラマラソン７４.１キロ〜関門のある場所は大きめのエイドがあります。ご多分に洩れず、第４関門のあるエイドは大きかったです。７４.１キロ、第１...
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑦
どうも、トモゾーです。前回は、千光寺の坂と階段を登り切った所までをお届けしました。飛騨高山ウルトラマラソン第１２エイド〜千光寺まで登ってきて、ご褒美のエイドがあります。６１.９キロ、第１３エイド、ここではチェリーをいただきました。何も食べら...
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、５７.２キロ地点の第３関門までをお届けしました。飛騨高山ウルトラマラソン５７.２キロ〜第３関門にあたる、丹生川支所には一番大きなエイドがあります。５７.２キロ、第１１エイドでは、人と食べ物の出会いがありました。...
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、４０キロ過ぎのコース最高地点までをお届けしました。飛騨高山ウルトラマラソン４０キロ〜コース最高地点を超えると急激な下りが待っていました。とはいえ、調子に乗ってしまうと、下りの方が足にダメージがくるので、そこまで...
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記④
どうも、トモゾーです。前回は、第１関門である２６.６キロ地点までをお届けしました。飛騨高山ウルトラマラソン第１関門〜第１関門の所は、大きめの第５エイドでした。大きいエイドではしっかりと固形物を補給したかったので、まずは小降りのおにぎりをいた...
トラック練習 ギリギリを攻めた水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは、久しぶりにペーサーじゃありませんwともにサブエガのチームメンバーと共に、１０，０００mのビルドアッ...