雑記 月間１歳刻みランキング（２０２３年１０月〜１２月）
どうも、トモゾーです。今回は、月間１歳刻みランキングの２０２３年１０月〜１２月までの記録をご紹介したいと思います。前回の期間の記録はこちらになります。月間１歳刻みランキングこちらのランキングは１ヶ月間で開催されたフルマラソンの大会を集計し、...
雑記 
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２４年７本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２４年に出場する７本目の大会をご紹介したいと思います。なお、６本目に走る大会はこちらになります。参加する大会２０２４年７本目に参加する大会は、「あおもり桜マラソン」です。開催日は２０２４年４月２１日（日）で...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２４年６本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２４年に出場する６本目の大会をご紹介したいと思います。なお、５本目に走る大会はこちらになります。参加する大会２０２４年６本目に参加する大会は、「ふくい桜マラソン」です。開催日は２０２４年３月３１日（日）です...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２４年５本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２４年に出場する５本目の大会をご紹介したいと思います。なお、４本目に走る大会はこちらになります。参加する大会２０２４年５本目に参加する大会は、「さが桜マラソン」です。開催日は２０２４年３月２４日（日）です。...
都道府県制覇 熊本城マラソン速報
どうも、トモゾーです。本日は、熊本城マラソンを走ってきました！今回は速報ベースで結果をお届けします。ちなみに、今新幹線内で本ブログを書いてますが、今の所トラブルなく帰れそうですw熊本城マラソン速報熊本城マラソンの結果は・・・２時間４５分１８...
都道府県制覇 熊本城マラソン前日
どうも、トモゾーです。明日はいよいよ熊本城マラソン当日です。今回は、そんな熊本城マラソンの前日の模様をお届けしたいと思います。ちなみに、大会の目標については、こちらにありますので良ければどうぞ。熊本城マラソン前日石川〜熊本熊本は初ですが、先...
トラック練習 負けられない水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回は、週末に京都マラソンに出るメンバーが、最終調整として６，０００mを４分３０秒／キロで走りたいと...
パンラン等 パンランとさかな
どうも、トモゾーです。今回は、１月２０日に実施したパンランの模様をお届けしたいと思います。前回のパンランはこちらになります。パンランとさかな「パンランとさかな」というタイトルについては、後に話すとして、今回のパンランは、一緒に行ったメンバー...
都道府県制覇 熊本城マラソンの目標
どうも、トモゾーです。今回は、週末に参加する熊本城マラソンの目標をお届けします。なお、熊本城マラソンの紹介記事はこちらになります。目標サブスリー今年に入って、２本の大会でしっかりサブスリーを達成しており、前回の紀州口熊野マラソンではセカンド...
パンラン等 いぶすき菜の花マラソンのリカバリパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、１月１６日に実施した、リカバリパンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらになります。いぶすき菜の花マラソンのリカバリパンランいぶすき菜の花マラソン翌々日ちょっと恒例になってきた、大会後のリカバリパンラ...