パンラン等 トルコとパンとコウノトリ
どうも、トモゾーです。今回は、１月２５日に実施した、トルコとパンとコウノトリの模様をお届けします。前回のパンランはこちらになります。トルコとパンとコウノトリ今回のタイトルは、走りながら巡った場所等の中身を羅列したものになります。メインはコウ...
パンラン等 
パンラン等 にしおマラソンリカバリー謎解きラン
どうも、トモゾーです。今回は、１月２０日に実施した、にしおマラソンのリカバリー謎解きランの模様をお届けします。前回のリカバリージョグはこちらになります。にしおマラソンリカバリー謎解きラン今回のリカバリージョグは、タイトルの通り、謎解きがメイ...
完走記 にしおマラソン完走記⑨
どうも、トモゾーです。前回は、ガッツリ足を攣ってすぐの４０キロまでをお届けしました。にしおマラソン４０キロ〜４０キロ手前で足を２度攣ってから、ここまではぶり返す事もなく、ペースもそこそこ戻ってきました。４１キロ地点も無事に通過し、あと１.２...
完走記 にしおマラソン完走記⑧
どうも、トモゾーです。前回は、少しラップを上げて調子が上がってきた３５キロまでをお届けしました。にしおマラソン３５キロ〜直前の踏切食堂に入りそびれてしまった事、終盤に来て身体が冷えてきて手袋を付け直した事、などにより次のエイドでは、温かい給...
トラック練習 どこまで走れるか選手権の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー先の日曜日に、ふくい桜マラソンに参加したチームメンバーが多く、今回のマーキュリーの参加者は少なめでした。しかも、参加者...
完走記 にしおマラソン完走記⑦
どうも、トモゾーです。前回は、息止め選手権をしながらの３０キロまでをお届けしました。にしおマラソン３０キロ〜３０キロを過ぎてちょっとすると、給食エイドが現れました。次は抹茶で無いことを祈りますwここは、イカフライのレモン煮だそうです。レモン...
雑記 ２０２５年３月まとめ
どうも、トモゾーです。今年も早いもので、４月に入りました。まだ寒さが続いていて、春はまだかーって感じですが、今回は恒例の月間まとめをお届けしたいと思います。前月のまとめはこちらになります。ランニングデータ走行日数：２６日月間走行距離：４６０...
完走記 にしおマラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、しっかりとうなぎ串を堪能してからの中間点までをお届けしました。にしおマラソン中間点〜中間点までで、にしおマラソンのハイライトが全て詰まっていたような気がしますが、後半戦も頑張っていきます。２３キロ地点、お楽しみ...
完走記 にしおマラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、酷道ランナーさんに会ってテンション上がった所までをお届けしました。にしおマラソンうなぎエイド直前〜うなぎエイドがもうすぐという案内を見て、またまたテンションが上がっておりますwここで、うなぎ串が右という案内があ...
完走記 にしおマラソン完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、抹茶エイドをスルーしての１５キロまでをお届けしました。にしおマラソン１５キロ〜前のエイドでは抹茶しかなかったので、次の給食は絶対取るぞ！って決めてました。看板にはしっかりとミニドーナツと書いてありますが、実際に...