都道府県制覇 NAHAマラソン前日 どうも、トモゾーです。 明日は、私にとって九州地方初のマラソン、NAHAマラソンです。 今回はそんなNAHAマラソンの前日の模様をお届けしたいと思います。 目標もこちらに書いてますので、よければどうぞ。 NAHAマラソン前日 石川〜沖縄 今... 2023.12.02 都道府県制覇
完走記 東北みやぎ復興マラソン完走記④ どうも、トモゾーです。 前回は、25キロ地点まで進み、調子に乗った所までをお届けしました。 東北みやぎ復興マラソン 25キロ〜 前のエイドで離された集団に追いつきましたが、また次のエイドですw しかも、ここは牛タンが出るエイドですので、絶対... 2023.12.01 完走記
雑記 2023年11月まとめ どうも、トモゾーです。 本日は11月最終日、寒さが厳しくなってきました。 恒例の月間まとめをやっていこうと思います。 前回のまとめ記事はこちらになります。 ランニングデータ 走行日数:26日 月間走行距離:458.2キロ 月間走行時間:42... 2023.11.30 雑記
完走記 東北みやぎ復興マラソン完走記③ どうも、トモゾーです。 前回は、15キロまで進み、ちょうどいいくらいの集団に入る所までお届けしました。 東北みやぎ復興マラソン 15キロ〜 集団の中で、ちょうど四釜選手の後ろにつくことができたので、しばらくフォームを見ていましたけど、やはり... 2023.11.29 完走記
都道府県制覇 NAHAマラソンの目標 どうも、トモゾーです。 早いもので、今週末はNAHAマラソンが開催されます。 今回は、そんなNAHAマラソンの目標をお届けしたいと思います。 ちなみに、大会の紹介記事はこちらになりますので、よければご覧ください。 目標 サブスリー 今シーズ... 2023.11.28 都道府県制覇
完走記 東北みやぎ復興マラソン完走記② どうも、トモゾーです。 前回は、スタートしてから100m進んだ所までお届けしました。 東北みやぎ復興マラソン 100m〜 300mほどで、左折しました。 前回、100m程で、すぐに皆さんが左に寄っていった理由ですね。 序盤なので、少しくらい... 2023.11.27 完走記
完走記 東北みやぎ復興マラソン完走記① どうも、トモゾーです。 今回から、11月5日に参加した東北みやぎ復興マラソンの完走記をお届けしたいと思います。 なお、速報として、タイムはこちらに書いてますので、結果だけ知りたい方はどうぞ。 東北みやぎ復興マラソン スタートまで 当日は、大... 2023.11.26 完走記
練習日誌 わんわんGPSアート どうも、トモゾーです。 今回は、11月3日に参加した、わんわんGPSアートの模様をお届けしたいと思います。 前回、実施したGPSアートはこちらです。 わんわんGPSアート 今回は、GPSアート界でかなり有名になってきた石川さん企画になります... 2023.11.25 練習日誌
雑記 月間1歳刻みランキング(2023年7月〜9月) どうも、トモゾーです。 今回は、月間1歳刻みランキングの2023年7月〜9月までの記録をご紹介したいと思います。 前回の期間の記録はこちらになります。 月間1歳刻みランキング こちらのランキングは1ヶ月間で開催されたフルマラソンの大会を集計... 2023.11.24 雑記
トラック練習 翌日の駅伝に向けた水曜練習会 どうも、トモゾーです。 今回は、昨日参加してきたマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回のトラック練習ですが、ほとんどのメンバーが翌日に駅伝に出場するため、各自調整メニューとなりました。... 2023.11.23 トラック練習