都道府県制覇

出場予定大会 2024年5本目

どうも、トモゾーです。 今回は、2024年に出場する5本目の大会をご紹介したいと思います。 なお、4本目に走る大会はこちらになります。 参加する大会 2024年5本目に参加する大会は、「さが桜マラソン」です。 開催日は2024年3月24日(...
都道府県制覇

熊本城マラソン速報

どうも、トモゾーです。 本日は、熊本城マラソンを走ってきました! 今回は速報ベースで結果をお届けします。 ちなみに、今新幹線内で本ブログを書いてますが、今の所トラブルなく帰れそうですw 熊本城マラソン速報 熊本城マラソンの結果は・・・ 2時...
都道府県制覇

熊本城マラソン前日

どうも、トモゾーです。 明日はいよいよ熊本城マラソン当日です。 今回は、そんな熊本城マラソンの前日の模様をお届けしたいと思います。 ちなみに、大会の目標については、こちらにありますので良ければどうぞ。 熊本城マラソン前日 石川〜熊本 熊本は...
トラック練習

負けられない水曜練習会

どうも、トモゾーです。 今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回は、週末に京都マラソンに出るメンバーが、最終調整として6,000mを4分30秒/キロで走...
パンラン等

パンランとさかな

どうも、トモゾーです。 今回は、1月20日に実施したパンランの模様をお届けしたいと思います。 前回のパンランはこちらになります。 パンランとさかな 「パンランとさかな」というタイトルについては、後に話すとして、今回のパンランは、一緒に行った...
都道府県制覇

熊本城マラソンの目標

どうも、トモゾーです。 今回は、週末に参加する熊本城マラソンの目標をお届けします。 なお、熊本城マラソンの紹介記事はこちらになります。 目標 サブスリー 今年に入って、2本の大会でしっかりサブスリーを達成しており、前回の紀州口熊野マラソンで...
パンラン等

いぶすき菜の花マラソンのリカバリパンラン

どうも、トモゾーです。 今回は、1月16日に実施した、リカバリパンランの模様をお届けします。 前回のパンランはこちらになります。 いぶすき菜の花マラソンのリカバリパンラン いぶすき菜の花マラソン翌々日 ちょっと恒例になってきた、大会後のリカ...
完走記

いぶすき菜の花マラソン完走記⑦

どうも、トモゾーです。 前回は、マラソンをゴールし、表彰された所までお届けしました。 いぶすき菜の花マラソン 表彰式の後 表彰式が終わった後は、チームメンバーと共に恒例の「タオルバン」撮影です。 表彰式が時間かかりすぎて、大変お待たせしまし...
完走記

いぶすき菜の花マラソン完走記⑥

どうも、トモゾーです。 前回は、足攣りを我慢しながらの40キロまでをお届けしました。 いぶすき菜の花マラソン 40キロ〜 40キロを過ぎた辺りから、前の方にいたランナーに追いつき、そのまま追い越せました。 私のペースは落ちていますが、こうや...
完走記

いぶすき菜の花マラソン完走記⑤

どうも、トモゾーです。 前回は、かなり力を使って30キロまで到達したところまでお届けしました。 いぶすき菜の花マラソン 30キロ〜 30キロを過ぎて、右手に海が見えて良い景色が広がってます。 向こう側に見える陸地は、鹿児島の東側にある大隅半...