練習日誌 家夕霧３rd②
どうも、トモゾーです。前回は、医王山スキー場手前まで登った所までをお届けしました。家夕霧セグメントアタック今年３度目の夕霧峠になりますが、毎回同じ風に登ってもつまらないので、今回は、STRAVAのセグメントアタックをおこなう事にしました。S...
練習日誌
練習日誌 
練習日誌 家夕霧３rd①
どうも、トモゾーです。今回は、８月９日に実施した、家夕霧３rdの模様をお届けします。前回の家夕霧はこちらになります。家夕霧前回から１ヶ月も経たない内に、３回目の家夕霧となりました。今回も夕霧峠走るメンバーに乗っかる形で走ってますが、そのメン...
チム金朝練 ひまわり朝練と２部練スムージーラン
どうも、トモゾーです。今回は、８月３日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練今回の朝練コースは、平栗です。いつもなら、平栗のひまわり畑で引き返すコースなのですが、今回はさらに奥に進み、少し長めの朝練となり...
練習日誌 県境を目指して②
どうも、トモゾーです。前回は、石川県を脱出したところまでをお届けしました。県境を目指して改めまして、富山県です。ここで戻ると、往復で３３キロ程度になりますが、それでは面白くないので、もう少し先まで進みます。ちょっと進むと、とのさま街道直売所...
練習日誌 県境を目指して①
どうも、トモゾーです。今回は、８月２日に実施した、県境を目指してという企画の模様をお届けします。前回の県境超えランはこちらです。県境を目指して今回の企画は、ロング走の一環として、石川県を脱出してみようというものです。石川県と隣接している県と...
チム金朝練 逆回り朝練とアイス２部練
どうも、トモゾーです。今回は、７月２７日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練この日は、すじ雲が広がってて、太陽を遮る感じではなく暑くなりそうでした。公園に忘れていったであろうボールが、なんか趣きが...
練習日誌 花火堪能ラン
どうも、トモゾーです。今回は、７月２６日に実施した、花火堪能ランの模様をお届けします。前回の花火ランはこちらです。花火堪能ランこの日は、自宅から一番近い場所で開催される花火大会で、ちょっと離れた場所を走りながら花火を見たり、自宅の部屋の中か...
パンラン等 メロンボールラン２０２５②
どうも、トモゾーです。前回は、小松のお店に着いた所までをお届けしました。メロンボールラン今回は、ノーマルのメロンボールを頼みました。昨年は、生クリームの代わりにソフトクリームが上に乗ったものをチョイスしましたが、結構ボリューミーだったので、...
パンラン等 メロンボールラン２０２５①
どうも、トモゾーです。今回は、７月２１日に実施した、メロンボールランの模様をお届けします。前回のメロンボールランはこちらです。メロンボールラン昨年実施して好評だったメロンボールラン。実はすっかり忘れてて、チームメンバーからメロンボールの話が...
トラック練習 一風変わった人文字にチャレンジした水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニューちょっとだけ気温が下がって、風が吹くと涼しく感じるようになってきました。それでも、アップで走り始めると汗が吹き出...