トラック練習 ピーキングが大事な水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは、メンバーが集まった時点では決まっていませんでした。私はフルマラソン明けのため、チームリー...
練習日誌
トラック練習 
トラック練習 Aが多い水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらになります。トラックにはまだ雪が残ってましたが、レーン上はしっかりと除雪してあり、ありがたいです。練習メニュー今回の練習メニュ...
パンラン等 とりあえずパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、１月７日に実施した、とりあえずパンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらです。とりあえずパンラン今回は特に他のイベントは無く、とりあえずパンランのロング走です。金沢駅でメンバーと集合しましたが、年始の...
パンラン等 STEP＆パンラン
どうも、トモゾーです。今回は、１月３日に実施した、STEP＆パンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらになります。STEP＆パンラン今回の目的地は、タイトルにもある通り、「STEPスポーツ金沢店」さんです。元旦駅伝の際に、新春セー...
練習日誌 元旦駅伝後の２部練
どうも、トモゾーです。今回は、１月１日の元旦駅伝の後に走った２部練の模様をお届けします。ちなみに、元旦駅伝はこちらになります。元旦駅伝後の２部練元旦駅伝が終わった後は、いつもは自宅に帰って「ニューイヤー駅伝」を見るのですが、いつも途中からし...
練習日誌 三日連続ゾロ目ラン
どうも、トモゾーです。今回は、１２月２９日から３１日にかけて実施したゾロ目ランについてお届けします。三日連続ゾロ目ラン１日目１日目は、１２月２９日で、午後から予定がありましたので、午前中の内に走りました。たまに走るコースで、松任の方へ向かい...
パンラン等 謎解きラン
どうも、トモゾーです。今回は、１２月３０日に実施した、謎解きランの模様をお届けしたいと思います。謎解きラン謎解き謎解きランとはなんぞや？って感じかと思いますが、単純に謎解きをしながら、移動は徒歩ではなく走ったというだけですw今回挑戦した謎解...
パンラン等 クリスマスイブラン
どうも、トモゾーです。今回は、クリスマスイブランと称して、１２月２４日にパンランをしましたので、そちらの模様をお届けします。前回のパンランはこちらになります。クリスマスイブラン本来であれば、チーム金港堂の朝練の日でしたが、前日にチームの納会...
チム金朝練 朝練失敗からの２部練
どうも、トモゾーです。今回は、１２月１７日に参加した（？）朝練とその後の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練（？）参加した朝練と書いておりますが、実際には参加できておりませんwこの日の朝練は天気が良くなかったため、トンネル...
パンラン等 奈良マラソンのリカバリパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、１２月１１日に実施した、奈良マラソンのリカバリパンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらになります。奈良マラソンのリカバリパンラン奈良マラソン翌日NAHAマラソンの時と同じく、今回もリカバリランをしま...