練習日誌

パンラン等

KMトンネル清掃とパンラン

どうも、トモゾーです。今回は、10月11日に参加した、KMトンネル清掃とパンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらです。KMトンネル清掃KMと略してますが、金沢マラソンの事です。毎年の恒例行事である、金沢マラソンで走るトンネルの中...
トラック練習

スーパーあんこ水曜練習会

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー最近のマーキュリーは、ずっとあがた公園で実施してます。他にも、ぐるぐる公園と松任トラックで練習が実施されており、それぞ...
チム金朝練

スイカ?をいただけた朝練とパンラン2部練

どうも、トモゾーです。今回は、10月5日に参加した、朝練と2部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練この日の朝練は、天気がそんなに良くなく、参加者が少ないかなーと思ったんですが・・・結構集まりました。しかも、ほとんどが昨日30...
練習日誌

第4回30キロ走練習会

どうも、トモゾーです。今回は、10月4日に開催した、30キロ走練習会の模様をお届けします。前回の30キロ走練習会はこちらになります。第4回30キロ走練習会今年も無事、開催する事ができました。まぁ、私のやる気次第なんですがねw今回も場所は、犀...
トラック練習

攣り対策を知りたい水曜練習会

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回は、金沢マラソン後という事で、練習メニューは40〜60分のジョグでした。そもそも参加者も少なかったですが、そんな中...
パンラン等

とある足湯ラン

どうも、トモゾーです。今回は、9月30日に実施した、とある足湯ランの模様をお届けします。とある足湯ランとある足湯ランとは・・・それは、追々説明するとしてwGoogleマップで、何か良いお店ないかなーと検索してると、良さげなカフェを見つけまし...
パンラン等

ニューシューズの感触を確かめる謎解きラン

どうも、トモゾーです。今回は、9月29日に実施した、謎解きランの模様をお届けします。前回の謎解きランはこちらです。謎解きランこの日は、前日の朝練の後に買った、ニューシューズの履き心地を確かめるついでに、久しぶりに謎解きランを実施しました。よ...
チム金朝練

KMコースの朝練と応援2部練②

どうも、トモゾーです。前回は、朝練が終わった所までをお届けしました。2部練2部練では、朝練の人文字で表現したサイアーランニング大会の応援に行きます。ただ、朝練後のお土産をつまみながらの談笑で、出発が遅れてますw8時5分頃には朝練終わってたの...
チム金朝練

KMコースの朝練と応援2部練①

どうも、トモゾーです。今回は、9月28日に参加した、朝練と2部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練この日は、透き通る空に雲がシュッと通ってる気持ちいい朝でした。どうです?シュッとしてるでしょwこの日は、色々と大会があるようで...
練習日誌

サクッとノンストップラン

どうも、トモゾーです。今回は、9月23日に実施した、サクッとノンストップランの模様をお届けします。前回のサクッとランはこちらになります。サクッとノンストップランこの日は、朝の時間帯だけ走れる感じで、少ない時間でできるだけの距離を走ろうと思っ...