パンラン等 芋・芋・芋マラニック
どうも、トモゾーです。 秋です。 秋の味覚と言えば、そうです、さつま芋ですね！ という事で、さつま芋マラニックをしてきました。 行き先 今回の行き先の一つは、チーム金港堂のメンバーに教えてもらいました。 そのお店に行って帰ってきても１２キロ...
トモゾー
パンラン等 
雑記 人文字①
どうも、トモゾーです。 私が所属している「チーム金港堂」では、練習の時に人文字を自撮りで撮影しています。 こんな感じです。 人文字を作る際は、大体アルファベットの大文字を表現しています。 ということで今回から４回のシリーズとして、人文字を１...
トラック練習 無理をしない水曜練習会
どうも、トモゾーです。 昨日は、２週間ぶりの水曜練習会に参加してきました。 かなり、気温も下がってきて、走りやすい季節になってきました。 そして、金沢マラソンも近づいてきて、金沢市営陸上競技場もランナーでいっぱいです。 練習メニュー 今回の...
雑記 ワールドマラソンメジャーズ
どうも、トモゾーです。 皆さん、ワールドマラソンメジャーズをご存知でしょうか。 私はあまり詳しくなくて、東京マラソンとかが関係してるんだったかなーという感じでした。 今回このテーマを取り上げるにあたって、少し調べてみましたので、ちょびっとだ...
雑記 一時期走行距離が少なくなった理由
どうも、トモゾーです。 以前に「月間走行距離とタイムの相関」の記事で、月間走行距離の推移をお見せしました。 フルやハーフマラソンとの相関をお見せするために、２０１９年までのデータしか載せていませんでした。（フルやハーフマラソンに２０１９年ま...
都道府県制覇 私が思う金沢マラソンの魅力
どうも、トモゾーです。 いよいよ金沢マラソン２０２２が近づいてまいりました。 金沢マラソンも既に８回目で、参加された方も沢山いらっしゃると思うので、今更感はありますが、私が思う、金沢マラソンだけの魅力について書いていこうと思います。 その他...
チム金朝練 その場その場でコースが決まる朝練
どうも、トモゾーです。 さて、今日も今日とて朝練です。 昨日の３０キロ走の疲れもある中、日曜恒例の朝練にやってまいりました。 コース決め 今日は、朝練のコースを主体的に決める人が誰もいなかったため、どのコースに向かうかなかなか決まりません。...
パンラン等 山ありご褒美あり３０キロ走
どうも、トモゾーです。 前回、「３０キロ走練習会」では、３０キロ走る予定が２４キロでやめてしまい、今期はまだ３０キロ走がしっかりとできてない状態です。 このまま、フルマラソンを迎えるのは不安なので、本日３０キロ走をリベンジしてきました。 リ...
雑記 ２０２２年９月まとめ
どうも、トモゾーです。 ９月最終日です。 という事で、９月のまとめを書いていきたいと思います。 先月のまとめはコチラ。 ランニングデータ 走行日数：２７日 月間走行距離：５１９.９キロ 月間走行時間：４４時間１８分 累積獲得標高：２４８８メ...
質問シリーズ なぜ速く走りたいのか？
どうも、トモゾーです。 質問シリーズの第４弾になります。 過去の質問シリーズは、こちらからご覧ください。 今回の質問は、「なぜ速く走りたいのか？」です。 速く走りたい？ そもそもで言うと、走っている方で、どのくらいの人が速く走りたいと思って...