練習日誌 KMペーサー練習会①
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１３日に実施した、KMペーサー練習会の模様をお届けします。前回のペーサーはこちらです。KMペーサー練習会まずは、KMは金沢マラソンの略です。数日前にも書きましたねw今回は、私がKMで３時間半のペーサーをす...
トモゾー
練習日誌 
練習日誌 新潟シティマラソン２０２５応援ラン④
どうも、トモゾーです。前回は、２５キロ過ぎの応援ポイントまでをお届けしました。新潟シティマラソン応援ラン２５キロ〜２５キロの応援ポイントの次は、場所を動かず、３０キロ手前の応援ポイントです。右を向くと、２５キロ過ぎ、左を向くと、３０キロ手前...
練習日誌 新潟シティマラソン２０２５応援ラン③
どうも、トモゾーです。前回は、スタートゲートに選手が並んだ所までをお届けしました。新潟シティマラソン応援ランスタートスタート１０分前ですが、私は一足先に走り出しました。スタートしてすぐの場所だと、混雑しすぎてて、個別の応援がままならないので...
練習日誌 新潟シティマラソン２０２５応援ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、新潟シティマラソンの前日までしか進みませんでしたw新潟シティマラソン応援ラン当日当日の朝、宿泊先の三条市から会場まで、車で３０分、渋滞するかもしれない事を考え、５時に出発しました。会場である、デンカビッグスワン...
練習日誌 新潟シティマラソン２０２５応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１２日に実施した、新潟シティマラソン応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらになります。新潟シティマラソン応援ラン新潟シティマラソンは、昨年も応援ランをしました。昨年出たチームメンバーが、今年...
パンラン等 KMトンネル清掃とパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１１日に参加した、KMトンネル清掃とパンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらです。KMトンネル清掃KMと略してますが、金沢マラソンの事です。毎年の恒例行事である、金沢マラソンで走るトンネルの中...
トラック練習 スーパーあんこ水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー最近のマーキュリーは、ずっとあがた公園で実施してます。他にも、ぐるぐる公園と松任トラックで練習が実施されており、それぞ...
チム金朝練 スイカ？をいただけた朝練とパンラン２部練
どうも、トモゾーです。今回は、１０月５日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練この日の朝練は、天気がそんなに良くなく、参加者が少ないかなーと思ったんですが・・・結構集まりました。しかも、ほとんどが昨日３０...
練習日誌 第４回３０キロ走練習会
どうも、トモゾーです。今回は、１０月４日に開催した、３０キロ走練習会の模様をお届けします。前回の３０キロ走練習会はこちらになります。第４回３０キロ走練習会今年も無事、開催する事ができました。まぁ、私のやる気次第なんですがねw今回も場所は、犀...
雑記 ２０２５年１０月まとめ
どうも、トモゾーです。１１月に入って、数日経ってしまいました。ちょっと、マラソン大会に参加してて、その記事を優先してたので、まとめ記事のアップが遅くなってしまいました。まぁ、そんな時もありますw前月のまとめはこちらです。ランニングデータ走行...