トラック練習 翌日の駅伝に向けた水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、昨日参加してきたマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回のトラック練習ですが、ほとんどのメンバーが翌日に駅伝に出場するため、各自調整メニューとなりました。...
トモゾー
トラック練習 
完走記 金沢マラソン２０２３ペーサー⑥
どうも、トモゾーです。 前回は、残り１キロというところまでお届けしました。 金沢マラソン２０２３ペーサー 残り１キロ〜 １キロを切って、ゴールまであと少しという所で、最後のチームメンバーの応援がありました。 その時の写真がこちら。 これだけ...
完走記 金沢マラソン２０２３ペーサー⑤
どうも、トモゾーです。 前回は、カレーエイドのある３２.７キロまでお届けしました。 金沢マラソン２０２３ペーサー ３３キロ〜 カレーエイドも終わり、マラソンはここからが本番です。 私たちペーサーに付いてくるランナーも少しずつ減ってきて、前か...
完走記 金沢マラソン２０２３ペーサー④
どうも、トモゾーです。 前回は、中間点まで進みました。 金沢マラソン２０２３ペーサー 中間点〜 さて、後半戦がスタートしました。 ２３キロを過ぎた辺りで、チームメンバー扮する緋村剣心（るろうに剣心）から「ペーサー、ファイトー！」とエールを受...
都道府県制覇 神戸マラソン速報
どうも、トモゾーです。 本日、神戸マラソン走ってきましたー！ 今ほど、金沢に帰ってきましたので、急いで速報を書いておりますw 神戸マラソン速報 神戸マラソンの結果は・・・ ２時間４９分０９秒でした！ １２年振りの神戸マラソンは無事サブスリー...
都道府県制覇 神戸マラソン前日
どうも、トモゾーです。 明日は、１２年ぶりに参加の神戸マラソンです。 今回は、そんな神戸マラソンの前日の模様についてお届けしちゃいますw ちなみに、目標はこちらにありますので、良ければご覧ください。 神戸マラソン前日 石川〜兵庫 今回は電車...
完走記 金沢マラソン２０２３ペーサー③
どうも、トモゾーです。 前回は、１０キロ地点までお届けしました。 金沢マラソン２０２３ペーサー １０キロ〜 １０キロを超えるとお待ちかねの給食エイドです。 １１.２キロ地点、給食エイドきたー！ ポッキー五郎島金時に・・・ 金沢砂丘すいかゼリ...
完走記 金沢マラソン２０２３ペーサー②
どうも、トモゾーです。 前回は、スタートの号砲直後までお届けしました。 金沢マラソン２０２３ペーサー スタート スタートの号砲が鳴って、スタートゲートまではおよそ４分かかりました。 私たち３時間４５分のペーサーですが、グロスタイム（号砲が鳴...
完走記 金沢マラソン２０２３ペーサー①
どうも、トモゾーです。 今回は、１０月２９日に開催された金沢マラソンでペーサーをした時の模様をお届けしたいと思います。 昨年もペーサーをしましたが、その時の記事はこちらです。 金沢マラソン２０２３ペーサー スタートまで 当日は、毎年恒例、会...
都道府県制覇 神戸マラソンの目標
どうも、トモゾーです。 今週末は、いよいよ神戸マラソンです！ 今回は、そんな神戸マラソンの目標をお届けしたいと思います。 なお、神戸マラソンの紹介記事はこちらになります。 目標 サブスリー 毎度毎度の目標で、もうコピペみたいなもんですが、こ...