トモゾー

パンラン等

ニューシューズの感触を確かめる謎解きラン

どうも、トモゾーです。今回は、9月29日に実施した、謎解きランの模様をお届けします。前回の謎解きランはこちらです。謎解きランこの日は、前日の朝練の後に買った、ニューシューズの履き心地を確かめるついでに、久しぶりに謎解きランを実施しました。よ...
チム金朝練

KMコースの朝練と応援2部練②

どうも、トモゾーです。前回は、朝練が終わった所までをお届けしました。2部練2部練では、朝練の人文字で表現したサイアーランニング大会の応援に行きます。ただ、朝練後のお土産をつまみながらの談笑で、出発が遅れてますw8時5分頃には朝練終わってたの...
チム金朝練

KMコースの朝練と応援2部練①

どうも、トモゾーです。今回は、9月28日に参加した、朝練と2部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練この日は、透き通る空に雲がシュッと通ってる気持ちいい朝でした。どうです?シュッとしてるでしょwこの日は、色々と大会があるようで...
練習日誌

サクッとノンストップラン

どうも、トモゾーです。今回は、9月23日に実施した、サクッとノンストップランの模様をお届けします。前回のサクッとランはこちらになります。サクッとノンストップランこの日は、朝の時間帯だけ走れる感じで、少ない時間でできるだけの距離を走ろうと思っ...
完走記

田沢湖マラソン2025完走記⑦

どうも、トモゾーです。前回は、田沢湖マラソンをゴールした所までをお届けしました。田沢湖マラソンゴール後最近の大会では珍しく、ゴール後に紙の完走証がもらえます。総合順位が11位で、8位入賞まであと少しでした。いつか、総合入賞してみたいと思って...
トラック練習

金沢マラソン前の調整の水曜練習会

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回は、金沢マラソン前の最後のマーキュリーのため、レースに出場するメンバーとそうでないメンバーで、練習メニューが別でし...
完走記

田沢湖マラソン2025完走記⑥

どうも、トモゾーです。前回は、青シャツのランナーさんとデッドヒートしながらの35キロまでをお届けしました。田沢湖マラソン35キロ〜とうとうやってきました。35キロを過ぎてすぐに始まる急坂です。2年前は、ここの坂がキツ過ぎて、戦略的歩き(本当...
完走記

田沢湖マラソン2025完走記⑤

どうも、トモゾーです。前回は、綺麗な田沢湖を眺めながらの25キロまでをお届けしました。田沢湖マラソン25キロ〜2年前に参加した時のイメージとして、給食エイドではバナナしかなく、特に取るものが無いなと思ってましたが、今回走ってみると、バナナの...
完走記

田沢湖マラソン2025完走記④

どうも、トモゾーです。前回は、余裕がある中での15キロまでをお届けしました。田沢湖マラソン15キロ〜住宅地の箇所では、そこのご家族かと思われる方から応援を受けたりしましたが、小さいお子さんの応援は格別ですね。ちっこい身体を目一杯動かして応援...
完走記

田沢湖マラソン2025完走記③

どうも、トモゾーです。前回は、自重しながらの5キロまでをお届けしました。田沢湖マラソン5キロ〜5キロを過ぎてすぐに、第1エイドがありました。以前にも書いた事がありますが、私はどんなに暑くても、どんなに寒くても、一つ目のエイドから確実に給水を...