トモゾー

完走記

熊本城マラソン完走記③

どうも、トモゾーです。 前回は、スタートして5キロまでをお届けしました。 熊本城マラソン 5キロ〜 5キロを過ぎて集団に入ると、その集団を引っ張るピンクヘアが目につきました。 ガタイのいいアーニャがいましたw この集団をパスする際に、アーニ...
完走記

熊本城マラソン完走記②

どうも、トモゾーです。 前回は、いつも通りスタートラインを通過した所までお届けしました。 熊本城マラソン スタート〜 前回もお伝えしましたが、9時ではなく、9時02分にスタートしました。 流石に都市型マラソン、Aブロックでも最初は混雑して、...
完走記

熊本城マラソン完走記①

どうも、トモゾーです。 今回から熊本城マラソンの完走記をスタートします。 いつも通りスタートできるかどうかわかりませんが、いってみましょー! なお、速報として結果は発表してますので、そちらをご覧になりたい方はどうぞ。 熊本城マラソン 前日の...
トラック練習

先週より上出来な水曜練習会

どうも、トモゾーです。 今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回の練習メニューは、2週間前と同じく12,000mのペース走で、ペースも同じく4分30秒/キロでした...
パンラン等

2部練のペーサーとパンラン

どうも、トモゾーです。 今回は、2月11日に実施した、2部練とその後のパンランの模様をお届けします。 前回のパンランはこちらです。 2部練のペーサーとパンラン チム金の朝練が終わったら、場所を移動して、2部練の開始です。 2部練 翌週にフル...
チム金朝練

いろんなポーズを取る朝練

どうも、トモゾーです。 今回は、2月11日に参加した朝練の模様をお届けします。 前回の朝練はこちらです。 朝練 今回の朝練は天気は悪くないものの、足元があまりよろしくない感じでした。 とはいえ、前回参加した朝練の時の路面ツルツルよりは100...
練習日誌

キロ5で走ろう練習会

どうも、トモゾーです。 今回は、2月10日に実施した、とある練習会の模様をお届けします。 前回実施したロング走はこちらです。 キロ5で走ろう練習会 とある練習会 とある練習会とは、後に出場予定のウルトラマラソンのために、ロング走をしようとい...
完走記

紀州口熊野マラソン完走記⑧

どうも、トモゾーです。 前回は、40キロ地点までをお届けしました。 紀州口熊野マラソン 40キロ〜 40キロを超えてすぐの給水ですが、いつもは少しの時間ロスがもったいなくて寄らないのですが、今回は力水が欲しくて、寄ってみました。 これで、あ...
都道府県制覇

静岡マラソン速報

どうも、トモゾーです。 本日、静岡マラソンに参加してきました。 今回は、その結果を速報ベースでお届けします。 ちなみに、今は帰りの道中で、浜名湖SAで浜松餃子をいただいた後ですw 静岡マラソン速報 肝心の静岡マラソンの結果は・・・ 2時間4...
都道府県制覇

静岡マラソン前日

どうも、トモゾーです。 明日は、とうとう静岡マラソン当日です。 今回は、静岡マラソン前日の模様をお届けしたいと思います。 なお、静岡マラソンの目標もこちらに書いておりますので、よければ是非。 静岡マラソン前日 石川〜静岡 今回は久しぶりに車...