パンラン等 ２部練ひょっこりはんパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、１月２６日に実施した、２部練のパンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらになります。２部練ひょっこりはんパンラン北陸ではこの時期、貴重な晴れ間、走らない手はありません。朝練では、１０キロ程度しか走って...
トモゾー
パンラン等 
トラック練習 桜が見頃な水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加した、マーキュリーの模様になります。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー金沢市営陸上競技場は先週に引き続き、桜が見頃です。その桜に囲まれながら、今回は４００mを頑張ります。４００mを１５本と...
雑記 １，００１回目はランキング
どうも、トモゾーです。昨日、１，０００回記念の記事を書きましたが、１，００１回目である今回は、私の好きなランキングをお届けしたいと思います。前回のランキング記事はこちらです。アクセス数ランキング今回は、前回のランキング記事と同じ内容で、現在...
雑記 ブログ１，０００回記念
どうも、トモゾーです。今回は、２０２２年７月１５日にブログを書き始めて、ちょうど１，０００回目のブログとなります。そんな１，０００回記念として、ここまでの全国制覇の軌跡を簡単に振り返りたいと思います。なお、１００回目の記念で書いた記事はこち...
チム金朝練 朝焼けが綺麗な朝練
どうも、トモゾーです。今回は、１月２６日に参加した、チム金の朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練練習コースこの日の朝は、朝焼けが綺麗でした。いつも適当に写真撮ってますが、この写真はお気に入りです。今回の朝練のコースは、前回...
パンラン等 トルコとパンとコウノトリ
どうも、トモゾーです。今回は、１月２５日に実施した、トルコとパンとコウノトリの模様をお届けします。前回のパンランはこちらになります。トルコとパンとコウノトリ今回のタイトルは、走りながら巡った場所等の中身を羅列したものになります。メインはコウ...
パンラン等 にしおマラソンリカバリー謎解きラン
どうも、トモゾーです。今回は、１月２０日に実施した、にしおマラソンのリカバリー謎解きランの模様をお届けします。前回のリカバリージョグはこちらになります。にしおマラソンリカバリー謎解きラン今回のリカバリージョグは、タイトルの通り、謎解きがメイ...
完走記 にしおマラソン完走記⑨
どうも、トモゾーです。前回は、ガッツリ足を攣ってすぐの４０キロまでをお届けしました。にしおマラソン４０キロ〜４０キロ手前で足を２度攣ってから、ここまではぶり返す事もなく、ペースもそこそこ戻ってきました。４１キロ地点も無事に通過し、あと１.２...
完走記 にしおマラソン完走記⑧
どうも、トモゾーです。前回は、少しラップを上げて調子が上がってきた３５キロまでをお届けしました。にしおマラソン３５キロ〜直前の踏切食堂に入りそびれてしまった事、終盤に来て身体が冷えてきて手袋を付け直した事、などにより次のエイドでは、温かい給...
トラック練習 どこまで走れるか選手権の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー先の日曜日に、ふくい桜マラソンに参加したチームメンバーが多く、今回のマーキュリーの参加者は少なめでした。しかも、参加者...