練習日誌 あんこと謎解きとトークショーラン①
どうも、トモゾーです。今回は、１０月２５日に実施した、あんこと謎解きとトークショーランの模様をお届けします。前回のあんこランはこちらです。あんこと謎解きとトークショーランあんこと謎解きとトークショーって、全然関係無いものが３つ並んじゃってま...
トモゾー
練習日誌 
練習日誌 コーヒー付き朝練とじょんから応援２部練②
どうも、トモゾーです。前回は、朝練が終わって、コーヒーを楽しんだ所までをお届けしました。２部練２部練は、野々市じょんからの里マラソンの応援ランです。朝練の時に痛めた脚がまだ痛く、二人について行くのがやっとやっとです。早めにコーヒー会を抜け出...
チム金朝練 コーヒー付き朝練とじょんから応援２部練①
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１９日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練前日、帰宅したのが遅かったため、そもそも起きれなくて朝練に参加できないかと思ってましたが、奇跡的に起きれたので、眠い目...
練習日誌 KMペーサー練習会②
どうも、トモゾーです。前回は、金沢マラソンコースの１１キロ地点まで走った所までをお届けしました。KMペーサー練習会前回も自撮りを２枚ほど撮りましたが、今回はさらに自撮り多めでお送りしますw野田トンネルを出ると次のトンネルまでの景色が良いので...
トラック練習 ポッキーの日プラス１の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回も練習メニューはジョグだそうです。とはいえ、金沢マラソンから２週間以上経っており、普通にメニューをしたいメンバーも...
練習日誌 KMペーサー練習会①
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１３日に実施した、KMペーサー練習会の模様をお届けします。前回のペーサーはこちらです。KMペーサー練習会まずは、KMは金沢マラソンの略です。数日前にも書きましたねw今回は、私がKMで３時間半のペーサーをす...
練習日誌 新潟シティマラソン２０２５応援ラン④
どうも、トモゾーです。前回は、２５キロ過ぎの応援ポイントまでをお届けしました。新潟シティマラソン応援ラン２５キロ〜２５キロの応援ポイントの次は、場所を動かず、３０キロ手前の応援ポイントです。右を向くと、２５キロ過ぎ、左を向くと、３０キロ手前...
練習日誌 新潟シティマラソン２０２５応援ラン③
どうも、トモゾーです。前回は、スタートゲートに選手が並んだ所までをお届けしました。新潟シティマラソン応援ランスタートスタート１０分前ですが、私は一足先に走り出しました。スタートしてすぐの場所だと、混雑しすぎてて、個別の応援がままならないので...
練習日誌 新潟シティマラソン２０２５応援ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、新潟シティマラソンの前日までしか進みませんでしたw新潟シティマラソン応援ラン当日当日の朝、宿泊先の三条市から会場まで、車で３０分、渋滞するかもしれない事を考え、５時に出発しました。会場である、デンカビッグスワン...
練習日誌 新潟シティマラソン２０２５応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１２日に実施した、新潟シティマラソン応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらになります。新潟シティマラソン応援ラン新潟シティマラソンは、昨年も応援ランをしました。昨年出たチームメンバーが、今年...