トラック練習 疲労が溜まっていた水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは、１４，０００mペース走と１，０００mの快調走でした。私は、いつも通りペーサーを担当し、４分２０秒...
トモゾー
トラック練習 
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２５年８本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２５年に出場する８本目の大会をご紹介したいと思います。なお、７本目に走る予定の大会はこちらになります。参加する大会２０２５年８本目に参加する大会は、「大田原マラソン」です。開催日は２０２５年１１月２３日（日...
雑記 ２０２５年９月まとめ
どうも、トモゾーです。９月も終わり、本格的にフルマラソンシーズンが始まろうとしてます。私は、９月中にフルマラソンを１本走り、気持ちも身体もシーズンインしちゃいました。今回は、そんな９月のまとめをお届けしたいと思います。前月のまとめはこちらで...
練習日誌 県境を目指して２nd②
どうも、トモゾーです。前回は、富山県境まで進んだ所までをお届けしました。県境を目指して富山県に入ってすぐの所に、カフェがありました。外観は、そもそも営業しているかわからない感じだったのですが、準備中の看板がしっかりと立てかけられてたので、や...
練習日誌 県境を目指して２nd①
どうも、トモゾーです。今回は、８月３０日に実施した、県境を目指して２ndの模様をお届けします。前回の県境を目指してはこちらです。県境を目指して１ヶ月前に実施した、県境を目指すラン、早くも２回目の開催となりました。前回は、金沢大学方面から富山...
チム金朝練 木陰の朝練とかき氷２部練
どうも、トモゾーです。今回は、８月２４日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練この日の朝練は、暑さを凌げるコースへ。朝日に向かってスタートしました！まずは坂道を登り・・・坂道を登って・・・この先の辰...
練習日誌 パークランと展示巡りラン
どうも、トモゾーです。今回は、８月２３日に実施した、パークランと展示巡りランの模様をお届けします。パークラン今回は、パークランというイベントに初めて参加する事にしました。自宅から犀川河川敷の上菊橋の袂まで走ってくると、イベントに関係のある人...
トラック練習 お彼岸の日の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー田沢湖マラソンが終わって、太腿の疲労がまだ抜けきってませんが、練習をしてきました。練習メニューは、２，０００m＋...
チム金朝練 YouTuberをお招きした朝練と氷に頼る２部練
どうも、トモゾーです。今回は、８月１７日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練今回の朝練は、なんか人数が多いですね。おそらく、このゲストの影響でしょう。金沢市議会議員で、YouTube「うだひろきチャンネ...
練習日誌 家夕霧４th②
どうも、トモゾーです。前回は、医王山スキー場手前の撮影スポットまで登った所までをお届けしました。家夕霧前回とは違い、今回はSTRAVAのセグメントアタックをしてないので、医王山スキー場からもチームメンバーと一緒に登って行きます。医王の里キャ...