完走記 大阪マラソン完走記⑤ どうも、トモゾーです。前回は、スライドでラン友を探しながらの２０キロまでをお届けしました。大阪マラソン２０キロ〜２１キロ過ぎ、先導車とスライドしました。そのすぐ後に、先頭集団が通過していきました。かなりの大集団で誰がいるかまで分からなかった... 2025.05.03 完走記
トラック練習 同じメニューだと気づいていない水曜練習会 どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、２，０００m４本のインターバルで、いつもの通りペーサーを担当しました。設定ペースは３分... 2025.05.02 トラック練習
雑記 ２０２５年４月まとめ どうも、トモゾーです。年度が変わって、早１ヶ月が経ちました。GW真っ最中の現在、まだ寒さが残っておりますが、今回は恒例の月間まとめをお届けしたいと思います。前月のまとめはこちらになります。ランニングデータ走行日数：２７日月間走行距離：５４０... 2025.05.01 雑記
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