チム金朝練 いつものコースの朝練とノーだった２部練
どうも、トモゾーです。 今回は、６月１６日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。 前回の朝練はこちらです。 朝練 いつものコース 今回の朝練は、そこそこ人数が集まりました。 体験入部的な感じで、新人さんが来る事がわかっていたからでし...
チム金朝練 
パンラン等 やり残した宿題ラン
どうも、トモゾーです。 今回は、６月１０日に実施した宿題ランの模様をお届けします。 宿題の元になった記事はこちらになります。 やり残した宿題ラン この日は、宿題です。 なんの宿題かというと、前日に走った飛騨高山ウルトラマラソンで８０キロでリ...
トラック練習 おめでたい人文字の水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらです。 練習メニュー 今回は、いつもやり取りしているグループメッセンジャーでは、私一人しか参加しないような感じに見えたので、一人練...
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑩
どうも、トモゾーです。 前回は、８０キロでリタイアした所までをお届けしました。 飛騨高山ウルトラマラソン リタイア後 リタイアが決まった後、にこやかに写真撮ってますが、この時は不思議と全身の痛みが引いていました。 やはり、精神的な痛みってい...
雑記 ２０２４年７月まとめ
どうも、トモゾーです。 今回は、７月のまとめをしていきたいと思います。 先月のまとめ記事はこちらです。 ランニングデータ 走行日数：２０日 月間走行距離：３７５.３キロ 月間走行時間：３４時間０２分 累積獲得標高：１，５９４メートル 今月は...
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑨
どうも、トモゾーです。 前回は、７７.９キロ地点まで進みリタイアを考えているという所までをお届けしました。 飛騨高山ウルトラマラソン ７７.９キロ〜 さて、とりあえずエイドで補給をしてみましたが、特にポジティブな感じにはなれません。 そんな...
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑧
どうも、トモゾーです。 前回は、７４.１キロ地点、第４関門に着いた所までをお届けしました。 飛騨高山ウルトラマラソン ７４.１キロ〜 関門のある場所は大きめのエイドがあります。 ご多分に洩れず、第４関門のあるエイドは大きかったです。 ７４....
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑦
どうも、トモゾーです。 前回は、千光寺の坂と階段を登り切った所までをお届けしました。 飛騨高山ウルトラマラソン 第１２エイド〜 千光寺まで登ってきて、ご褒美のエイドがあります。 ６１.９キロ、第１３エイド、ここではチェリーをいただきました。...
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑥
どうも、トモゾーです。 前回は、５７.２キロ地点の第３関門までをお届けしました。 飛騨高山ウルトラマラソン ５７.２キロ〜 第３関門にあたる、丹生川支所には一番大きなエイドがあります。 ５７.２キロ、第１１エイドでは、人と食べ物の出会いがあ...
その他の大会 飛騨高山ウルトラマラソン出走記⑤
どうも、トモゾーです。 前回は、４０キロ過ぎのコース最高地点までをお届けしました。 飛騨高山ウルトラマラソン ４０キロ〜 コース最高地点を超えると急激な下りが待っていました。 とはいえ、調子に乗ってしまうと、下りの方が足にダメージがくるので...