雑記 月間１歳刻みランキング（２０２４年４月〜６月）
どうも、トモゾーです。 今回は、月間１歳刻みランキングの２０２４年４月〜６月までの記録をご紹介したいと思います。 前回の期間の記録はこちらになります。 月間１歳刻みランキング こちらのランキングは１ヶ月間で開催されたフルマラソンの大会を集計...
雑記 
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２４年１１本目
どうも、トモゾーです。 今回は、２０２４年に出場する１１本目の大会をご紹介したいと思います。 なお、１０本目に走る大会はこちらになります。 参加する大会 ２０２４年１１本目に参加する大会は、「横浜マラソン」です。 開催日は２０２４年１０月２...
チム金朝練 熱中症に注意の朝練
どうも、トモゾーです。 今回は、７月２１日に参加した朝練の模様をお届けします。 前回の朝練はこちらになります。 練習コース 夏の朝練、涼を求めて木陰や高地を求めたくなるので、この日の行き先は平栗となりました。 向日葵の時期になると、平栗が目...
トラック練習 月が綺麗ですねの水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回の練習メニューは、１，０００mのインターバル走でした。 私は、ここ数日足の調子が良くなかったため、ペー...
パンラン等 第２回ホームメイドパンラン
どうも、トモゾーです。 今回は、７月２０日に参加したホームメイドパンランの模様をお届けします。 前回のホームメイドパンランはこちらになります。 第２回ホームメイドパンラン ランパート 前回のホームメイドパンランの時と同じように、集合場所はチ...
都道府県制覇 田沢湖マラソンについて
どうも、トモゾーです。 今回は、来月参加予定としていた、田沢湖マラソンについてのお知らせとなります。 田沢湖マラソンについて 本ブログにて、「出場予定大会 ２０２４年９本目」として記事を書いており、来月の９月１５日に出走予定でした。 昨年、...
その他の大会 ミスド対決の結果
どうも、トモゾーです。 本日は、ミスド対決を実施してきました。 今回は、そんな対決の結果を書いていこうと思います。 こちらに目標もありますよー。 ミスド対決の結果 とりあえず現地まで走る 戦いの舞台となるミスタードーナツ武蔵店までは、いつも...
練習日誌 外環状道路１周ラン②
どうも、トモゾーです。 前回は、山側環状線の途中で、気温計を見てゲンナリした所までお届けしました。 外環状道路１周ラン 山側環状線途中〜 気温は２９℃ですが、ここから始まるトンネルの中に入ると、少し涼しくて走りやすいです。 基本的にトンネル...
練習日誌 外環状道路１周ラン①
どうも、トモゾーです。 今回は、７月１５日に実施した、外環状道路１周ランの模様をお届けします。 前回のロング走はこちらになります。 外環状道路１周ラン 企画内容 今回は、以前からやってみたかった企画を実行してみました。 金沢市では、２年前に...
その他の大会 ミスド対決の目標
どうも、トモゾーです。 今回は、対決企画の第２弾、ミスド対決の目標をお届けします。 対決企画の記事はこちらになります。 ミスド対決の目標 まずは日程です。 直前とはなりますが、ミスド対決は８月１９日(月)に実施することになりました。 それで...